認識我們的「模範大使」
在The Body Shop，我們相信Self-love是我們身心靈的超級力量，讓我們可以應付不同改變及挑戰。
這正是我們希望為無畏無懼的人們提供一個平台，讓他們Self-love的旅途上，能夠得到鼓勵和支持，勇氣挑戰各種的不合理，建立更公平、更美麗的世界。
在此閱讀我們的「模範大使」勵志故事，了解他們如何開展自己的旅程，以及和世界分享這份愛。
「感激過去的自己，擁抱現在的自己，期待明天的自己」
鄭欣宜
香港人氣歌手
Char Ellesse, @GirlsWillBeBoys_創辦人
Char 是@girlwillbeboys的創辦人，一個將性別角色模糊化的網上平台。
「作為一位黑人酷兒，我就是桀驁不馴的存在。」
Char Ellesse
CONTENT CREATOR & CHANGE-MAKER
Self-love對你而言是什麼？
Self-love是一次又一次地選擇自己，無論別人如何告訴你不應該去做，又或是任何人讓你覺得自己不應該去做。
我對Self-love的醒覺源自六、七年前我把頭髮剃掉。這亦是我開始創立一個平台，鼓勵其他人分享他們自我發現，以及Self-love的重要性。我希望鼓勵女性及非二元性別人士踏出第一步，這一步亦幫助我自己。
無論你經歷什麼，當你明白到你並不孤單時，你已經在自我成長旅程中邁進一大步。我看到一些群體的故事分享，讓你知道你的經歷同樣獲得認同。
你想改變世界什麼事情？
其中一樣我希望改變這個世界的，就是清除所有針對小眾的有害偏見。
我的感覺是，作為一名女性，尤其是一名黑人女性，更是一名黑人酷兒，我就是桀驁不馴的存在。有一段時間，我甚至覺得這個世界並不是為像我這種人而建設的。當我做我想做的事情，就已經是一種叛逆。
Gina Martin, Political Activist
Gina 是一名作家、積極分子、女性主義者，以及聯合國大使。她致力改變有關裙底偷拍的法律。
「擺脫世俗框架，任何時候必須愛和尊重自己。」
Gina Martin
POLITICAL ACTIVIST & UN AMBASSADOR
Self-love對你而言是什麼？
Self-love讓我們無所畏懼地表現真我。
我認為要釋放這股力量的關鍵是真誠地投入你真正關心的事情。當你做的事情不是真實的、不是能讓你變得完整的，你是很難尊重自己、愛護自己的。因此，對我而言Self-love的關鍵就是找出自己真正關心的事情。
一旦做到了，我便可以尊重自己，感覺自己的堅強，更有勇氣去寵愛和照顧自己。
為什麼Self-love是一趟旅程？
如果你正在處於Self-love旅程的開端，最重要是不要急躁。你大可不必苦苦掙扎，覺得必須要愛自己每一個部分。慢慢地將更多的時間投入到你所喜愛的事物中，花時間與真正關心你的人在一起，遠離那些不關心你的人，積極生活。
我的Self-love旅程始於2017年，當我推廣修改法例的運動，以及全職工作的時候。那時我背負的東西太多了，因此我決定要好好照顧自己、保養自己的身體，好好休息，這些一切都成為我日常生活的一部分。
擺脫世俗框架，任何時候必須愛和尊重自己。你每天都應該這樣做，慢慢地、真誠地對待自己。
Sophie Butler, Fitness Coach & Activist
Sophie 是一名健身教練及積極分子，她的運動旨在支援婦女，積極透過教育推動女性自強。
「當我們充滿力量且大膽走向世界，同時也可激勵其他人。」
Sophie Butler
FITNESS COACH & ACTIVIST
我們如何學習Self-love？
釋放Self-love力量的關鍵是質疑所有事情。
在我們的一生之中，我們接受了很多教育，潛意識中背負了很多東西。因此，我必須學會問「為什麼」。如果你一覺醒來，看著鏡中的自己，並且想：「我不喜歡這樣」，那就要問：「為什麼？」。當你學會質疑自己，你便可以繼續邁步向前，並開始克服消極思維。
我希望讓更多人擁有質疑所有事情的能力。這真的是最有力量的東西。你不能令人們愛上他們自己，但你可以幫助他們停下腳步，想想為什麼他們不愛自己。因為當你在想為什麼你沒有以Self-love填滿你的生活時，這其實真的不是一個圓滿的答案。
集體Self-love的力量有多強？
我認為，當以集體形式出現的時候，Self-love的力量才是最強的，而我們每個人都能真正地與我們個別的Self-love在一起。我認為，當我們能夠大膽而有力量地走向世界時，我們便可以幫助及鼓舞其他所有人。
Charlie Craggs, Author & Trans Activist
Charlie是一位作家。她積極爭取跨性別權益，透過社交平台去打破大眾對跨性別的誤解。
「Self-love是連絡人與人之間的橋樑，先善待自己，再愛別人，這正是我們現今社會所需要的。」
Charlie Craggs
AUTHOR & TRANS ACTIVIST
Self-love對你而言是什麼？
Self-love就是關於接納自己、愛惜自己，即使有些部分是你自己不喜歡的。作為被社會忽略的個體，關心自己的存在，就是體現Self-love的一種方式。
我的Self-love旅程始於一個完全不愛我的地方，就像很多跨性別人士或一般普羅大眾一樣。 我認為有時候你經歷人生最低潮時，才能重新建立自己的位置。
我建議那些剛剛開始Self-love旅程的人要好好對待自己。這就是Self-love本身的做法。最重要的是明白所有事情並不是一步到位，但只要每次稍稍踏出一步，往後必能成功。
Self-love如何改變世界？
如果我能夠改變世界的其中一樣事物，那就是希望人們能夠更友善、更相親相愛。而我認為這可以由對你自己友善及愛護開始。
大眾的Self-love十分重要，因為這能建立Self-love和友善互愛的文化，先要對自己友善及愛護，才能對別人友善及愛護。而我認為這是當前我們的文化及社會所需要的。