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如何护理双手

给双手掌声鼓励,因为双手要面对的挑战和处理的事情,可能比其他身体部位更多。学习如何护理双手,在呵护自己的清单上估据重要位置。这意味着要避免双手肌肤干燥,保持指甲健康强韧,并以补湿润手霜保护手部,抵抗生活中可造成皮肤干燥的因素。正在修饰您的手工艺品、涂画成填色册,或游玩智能电话上的游戏?这些都可以等待。现在就来掌握我们的美甲及手部护理贴士吧!

HOW TO CARE FOR HANDS

干燥双手的成因是什么?

干燥双手有很多成因,这包括修剪您最爱的盆栽、攀登上宏伟的山峰,以至清洗碗碟、翻揭您最喜爱书本的书页等日常活动。手部感到起来没平时柔软?无需猜测,亦无需看掌纹。我们从科学角度总结并解释有可能令双手变干的原因,这亦是肌肤保造屏障变弱的迹象。需要注意的是,您可能会找到令双手变干的一个元凶,也有可能找到多个影响双手水润程度的敌人。

1 环境因素

众所周知,气候会令肌肤变得干燥(通常为暂时),这在寒冷的月份更常见。湿度低的气候会带走皮肤上的水分,常曝露于空气中的身体部位最能感受到。这样就造成干燥的双手。

2 暖气

室外的寒冷天气与室内的中央暖气会减少空气中的水分,两者令肌肤变得更干。在夏天,空调亦会有同样影响。

3 洗手及消毒搓手液

不想伤风感冒?我们明白。避免因为接触细菌而生病固然重要,但如果洗手次数过于频繁会带走手部的天然油脂,并带走肌肤上的水分。双手比较喜欢温水,而乳霜基底的肥皂能减少出现干燥的情况,同时补充水分。

4 过量使用刺激性的配方

承上一点,如果过量使用去除油脂的洁肤皂、洁面产品及洗发露的配方,会令本来已经干燥的双手干上加干。

5 工作

有些职业需要经常将双手浸在温水中(如护士、发型师等),并可能要每日处理化学物质,这亦是刺激肌肤的来源。同样地,常于户外工作的园艺师及商人等,亦有可能因为职业而有皮肤干燥的问题。

6 热水澡

每天沐浴多于一次和/或使用太热的水(而非温水)会令双手肌肤变干。同样地,游泳有益身心,但经常浸在氯化的池水中会影响肌肤。

7 缺水

皮肤干燥的主因。如果您没有饮用足够的清水或睡眠不足,将无法如常保持皮肤水润。肌肤需要充足的水分,以每天饮用最少两公升水为目标吧(如果您特别多体力劳动,或饮用咖啡或酒等就需要更多)。

8 吸烟

此习惯会减少肌肤的水分,并引致双手干燥。

9 湿疹及牛皮癣等皮肤问题

如果您的皮肤痕痒、干裂、红肿或发炎,以上是有可能的原因,而通常质基因或敏感有关。注意清单上的其他因素,为肌肤补湿;如果您有湿疹或牛皮癣,请咨询医生的意见。

10 压力

每个人都难免会受到压力的影响,当中有同有异,面对压力或两难时会有流汗的情况,如果没有饮用足够清水,有可能令肌肤变干。指甲有可能会变脆,甚至脱落。此外,压力会令现有的湿疹及牛皮癣恶化。

11 年龄

手背特别容易透露年龄的秘密。一般来说,我们年龄愈大,手部肌肤就愈容易变干。这是由于肌肤随时间变薄而产生的自然现象,亦令使用润手霜补湿变得更重要。

双手正在涂抹护手霜

为何需要呵护双手

干燥双手的成因有这么多,难怪亦需要一点呵护。就如伸出援手协助朋友或社群一样,您的善意亦会有回报。因此,不要忽略呵护自己。如果您悉心护理双手,双手亦会善待您。

那么干燥双手会有怎样的感觉?如果双手肌肤粗糙,会变得绷紧。肌肤或会感到不平滑,甚至有脱皮的情况。

如果肌肤的天然保护屏障不能发挥功效,您会因此错失很多肌肤带来的美妙触感。以牵手为例,这可以释放「爱的荷尔蒙」——催产素,我们十分需要它!我们的触觉与双手息息相关,或因为手指有很多末梢神经(大脑接收触觉讯息的方式)。简而言之,双手有如完成创举的工程师,能以不同方式活动,让我们完成不同的事情,由演奏乐器以至在键盘上打字都全赖双手。正因如此,您需要令双手时刻处于最佳状态。我们的系列经过悉心调配,蕴含乳木果、椰子油等成分,能为干燥双手恢复水润,就以柔滑滋润对付柔软双手的敌人,改善粗糙、干燥的双手肌肤吧。

手部护理程序

浴室盥洗池上的 The Body Shop 水疗洗手液

第 1 步:清洁双手

洗手固然是我们日常生活中的一部分,对阻止细菌、病毒及其他脏污物的传播是不可缺少的。我们温和的洁手液特别适合细致的肌肤,确保您以这些产品加强洗手程序,从而修护干燥双手。有什么与别不同之处?每次洗手,干燥肌肤都感觉纾缓,避免变得更干,可保持柔软。

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APPLY A HAND CREAM

第 2 步:涂抹润手霜

要在洁手后为双手补湿,可使用我们最适合干燥肌肤的润手霜。您清楚自己的肌肤类型,对不?紧记这一点,是挑选最适合您的 The Body Shop 润手霜的方法。此外,别忘记肌肤的需要或会随着季节而有所不同。在暖和气候中的柔滑双手,可能会在寒冷天气中变得干燥。在气温下降时,涂抹滋养肌肤的润手霜或深层补湿的润手霜,就可以对抗气候引起的干燥。

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The Body Shop 杏仁系列产品

第 3 步:使用针对性的手部护理

如果您有这个习惯的话,请举手。击个掌吧!就如按需要制订自己的护肤程序一样,针对性的手部护理确保您明白双手每一部分的需要,并带来最好的呵护。指甲、角质层、手部的需要的略有不同。最理想的方式是每星期 1 至 2 次,或在寒冷的月份更频密地以针对性的修护程序护理双手,这包括使用专为修护指甲、角质层及手部而设的产品。涂抹润手霜或手部润肤霜,为双手补湿,再用这双手拥抱世界吧。

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正在涂抹护手霜的女士

第 4 步:别忘记指甲护理!

强韧的指甲是健康双手的关键,有助保护指尖,因此是针对性手部护理程序的最后一步。指甲由角蛋白组成,如双手一样,会受寒风、氯化水或肥皂水的影响。为了确保指甲处于最佳状态,一定要定期锉甲,营造您理想中的形状,并要在手袋中放置紧急的指甲套装,以便随时修护指甲。要回复水润并避免指甲及角质层受损,建议您每星期以温和的护甲油在床按摩数次。考虑一下将这个步骤人入您的睡前习惯,以定期修护,才可展现健康动人的指甲。

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建立您的 DIY 手部护理程序

The Body Shop 乳木果润手霜

深层修护

如果您无法抽空,这个最佳润手霜护理就如呵护干燥双手的摇篮曲,带您进入梦乡,同时为双手补湿。在睡觉前,取少量乳木果润手霜按摩双手,然后戴上滋润手套。之后关灯,戴着手套睡觉,让丰盈配方在您进入梦乡时发挥护肤功效。翌日醒来,双手肌肤更见柔软,而且水润补湿。

浴室瓷砖上的润手霜

为双手去角质

为双手去角质是宠爱闲着双手的最佳呵护,更是您放松身心、沉思冥想的间不可或缺的一部分。谁不喜欢这样的享受?随机播放您喜爱的休闲音乐,坐下来好好休息,将双手浸入温水中,待 5 至 10 分钟。沾取您最喜爱的 The Body Shop 身体磨砂产品,以打圈方式温和地按摩双手。彻底冲洗,完后用毛巾擦干。之后以我们的乳木果全效滋养霜按摩双手,令肌肤更柔滑水润。

一名女士正在涂抹润手霜

如何在家中修甲

第 1 步:修剪指甲

将指甲修得整整齐齐,全部呈同样的形态,大概没有任何事比这样更舒畅了。第一步是修剪指甲,使用指甲钳修剪至合适的长度。

第 2 步:锉平和擦亮

您已修剪指甲,是时候塑造完美造型。无论您喜欢方形、杏仁形还是圆形,使用指甲锉就可以营造理想中的效果。别忘了在之后使用我们的指甲护理砖,此多用途工具有助磨滑、锉平、擦亮和修饰指甲。

第 3 步:补湿

这是 DIY 美甲程序中的纾缓步骤,为手部护理锦上添花。杏仁手部及指甲润肤霜最能滋润容易干燥的双手,其蕴含来自迦纳的社群公平贸易乳木果,能补湿双手,更散发怡人香气。

第 4 步:滋养指甲角质层

方便易用的杏仁手部及甲皮润肤油采用笔状设计,让您轻松呵护指甲的角质层。这款适合随身携带的护甲油蕴含社群公平贸易的乳木果和甜杏仁油,有助滋润指甲床,令角质层展现健康光泽。小贴士——如果您的美甲程序有涂指甲油这个部分,一定要在之后(非之前)涂上护甲油,原因是指甲油无法停留在油性基底上指甲上。

干燥双手及指甲的护理贴士

贴士 1 – 戴上手套

很多人都会这样做。当气温骤降时,要抵御寒冷天气带来的干燥,最佳方式就是戴上手套。对某些人来说,手套是寒冬的必备之物,有助保护双手,免受外界环境因素的侵害,亦带来舒适感觉。选购一双对您重要而品质良好的手套,放进手袋或大衣口袋内,避免时常丢失其中一只手套的情况。至于在晚上,则可使用补湿手套及乳木果润手霜,这个二重奏有助保护手部肌肤,带来更柔软的感觉和外观。同样道理,在处理园艺工作或清洁时,应该佩戴棉质衬里的手套。

贴士 2 – 保持身体的水分

补充水分有助双手看起来和触摸起来都有柔软、年轻的感觉。那么您需要多少水分?这一点就如指纹一样,每个人的指纹都独一无二,所以您需要的水分与其他人或会有所不同。同样地,不同因素亦会影响您每天需要的水分。如果您有运动或有饮用咖啡或酒精饮品,就应该在标准两公升水的基础上再增加分量。假如您在办公室工作,何不以可重用的大水瓶,提醒自己要不时补充水分?慢慢来、稳定的速度才是致胜关键。切勿在睡前才不断饮水,以免半夜爬起来上厕所。不喜欢饮水?添加无糖的果汁或新鲜蔬果,例如柠檬、西芹、水疗常用的青瓜等,为水分增添您喜爱的口味。

贴士 3 – 按摩双手

捉紧有质素的休闲时光。为双手按摩不一定是偶尔一次的奢华体验。事实上,我们都有一双具有疗愈力量,又能施展魔法的双手。将水疗体验的气氛带到家中,按摩双手,注入活力和能量,而您只需要 The Body Shop 最适合干燥肌肤的润手霜。按摩双手的技巧数千年来为人所采用,有助纾缓双手每日重复动作而累积的压力和绷紧,并在我们年龄增长之时促进血液循环及提升手部的灵活度。良好的按摩双手习惯,第一步就是彻底清洁双手。用干净的毛巾印干水分,之后涂抹润手霜。以我们质感奢华的润手霜,在手指及指关节之间用打圈方式来回按摩,为双手带来水润柔滑的感觉。

我们的最佳润手霜

双手正在涂抹 The Body Shop 杏仁护手霜

二合一手部及指甲护理润手霜

我们选用杏仁制作备受欢迎、具有保护双手功效的杏仁手部及指甲护理润手霜,这种果仁在数千年以前就已经广受爱戴。这款呵护指甲及双手的产品蕴含社群公平贸易的甜杏仁油,具有多种功效,用后可令双手感觉清新,散发甜美的果仁香味。

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The Body Shop 乳木果润手霜

随时补湿

乳木果润手霜从推出至今一直是我们的皇牌产品,能进一步滋润双手,更添柔软触感。乳木果质感不黏不腻,而且散发怡人香气,自从 The Body Shop 的创办人于 90 年代在迦纳发现此材质之后,就一直深受顾客喜爱。我们至今仍在每支润手霜中采用来自迦纳的社群公平贸易乳木果。随身携带,随时呵护双手。

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The Body Shop 英国玫瑰润手霜

快速吸收的润手霜

赶时间吗?想双手快速吸收润手霜,然后继续工作?我们的英伦玫瑰润手霜采用不黏腻的配方,双手迅速感觉柔软,无需等待乳霜渗透。配方蕴含人手采摘有机英伦玫瑰的精华,呵护双手,同时带来香气迷人的感受。

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