认识我们的「模范大使」

在The Body Shop,我们相信Self-love是我们身心灵的超级力量,让我们可以应付不同改变及挑战。

这正是我们希望为无畏无惧的人们���供一个平台,让他们Self-love的旅途上,能够得到鼓励和支持,勇气挑战各种的不合理,建立更公平、更美丽的世界。

在此阅读我们的「模范大使」励志故事,了解他们如何开展自己的旅程,以及和世界分享这份爱。

Chat Ellesse, @GirlsWillBeBoys_创办人

Char 是@girlwillbeboys的创办人,一个将性别角色模糊化的网上平台。

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Char Ellesse smiling away from the camera
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Char Ellesse smiling away from the camera

「作为一位黑人酷儿,我就是桀骜不驯的存在。」

Char Ellesse

CONTENT CREATOR & CHANGE-MAKER

Self-love对你而言是什么?

Self-love是一次又一次地选择自己,无论别人如何告诉你不应该去做,又或是任何人让你觉得自己不应该去做。

我对Self-love的醒觉源自六、七年前我把头发剃掉。这亦是我开始创立一个平台,鼓励其他人分享他们自我发现,以及Self-love的重要性。我希望鼓励女性及非二元性别人士踏出第一步,这一步亦帮助我自己。

无论你经历什么,当你明白到你并不孤单时,你已经在自我成长旅程中迈进一大步。我看到一些群体的故事分享,让你知道你的经历同样获得认同。

你想改变世界什么事情?

其中一样我希望改变这个世界的,就是清除所有针对小众的有害偏见。

我的感觉是,作为一名女性,尤其是一名黑人女性,更是一名黑人酷儿,我就是桀骜不驯的存在。有一段时间,我什至觉得这个世界并不是为像我这种人而建设的。当我做我想做的事情,就已经是一种叛逆。

你如何释放Self-love的力量?

要释放Self-love的力量,其关键就是要坚定不移,以及了解Self-love并不是一个目标,而是一生的旅程。用心感受自己,你将体会更多。

Self-love的旅程不是一条直路,你会经历起伏,但只要你坚持前进,一切都会好起来的。

Gina Martin, Political Activist

Gina 是一名作家、积极分子、女性主义者,以及联合国大使。她致力改变有关裙底偷拍的法律。

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Activist Gina Martin wearing a red jumpsuit and smiling at the camera
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Activist Gina Martin wearing a red jumpsuit and smiling at the camera

「摆脱世俗框架,任何时候必须爱和尊重自己。」

Gina Martin

POLITICAL ACTIVIST & UN AMBASSADOR

Self-love对你而言是什么?

Self-love让我们无所畏惧地表现真我。

我认为要释放这股力量的关键是真诚地投入你真正关心的事情。当你做的事情不是真实的、不是能让你变得完整的,你是很难尊重自己、爱护自己的。因此,对我而言Self-love的关键就是找出自己真正关心的事情。

一旦做到了,我便可以尊重自己,感觉自己的坚强,更有勇气去宠爱和照顾自己。

为什么Self-love是一趟旅程?

如果你正在处于Self-love旅程的开端,最重要是不要急躁。你大可不必苦苦挣扎,觉得必须要爱自己每一个部分。慢慢地将更多的时间投入到你所喜爱的事物中,花时间与真正关心你的人在一起,远离那些不关心你的人,积极生活。

我的Self-love旅程始于2017年,当我推广修改法例的运动,以及全职工作的时候。那时我背负的东西太多了,因此我决定要好好照顾自己、保养自己的身体,好好休息,这些一切都成为我日常生活的一部分。

摆脱世俗框架,任何时候必须爱和尊重自己。你每天都应该这样做,慢慢地、真诚地对待自己。

集体Self-love的力量有多强?

我认为没有什么比分享我们的故事和经历更有力量。

如果你看看过去10年的重要转变,例如 #MeToo 及Black Lives Matter﹙黑人的命也是命﹚运动,都是由人们分享他们的故事而开始的。人们总是觉得自己的故事无关重要,但当它们整合起来,却改变了我们的意识和文化。

这是我希望每个人必须上的一课——站起来并说出曾经在你身上发生的事情。这是你的经历。而总有一些人和你拥有相同的感觉和想法。你能令他们感到少一点孤单,赶走羞耻。这就能为大众带来Self-love。

Sophie Butler, Fitness Coach & Activist

Sophie 是一名健身教练及积极分子,她的运动旨在支援妇女,积极透过教育推动女性自强。

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Activist, Sophie Butler in pink gym wear
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Activist, Sophie Butler wearing pink gym wear

「当我们充满力量且大胆走向世界,同时也可激励其他人。」

Sophie Butler

FITNESS COACH & ACTIVIST

我们如何学习Self-love?

释放Self-love力量的关键是质疑所有事情。

在我们的一生之中,我们接受了很多教育,潜意识中背负了很多东西。因此,我必须学会问「为什么」。如果你一觉醒来,看着镜中的自己,并且想:「我不喜欢这样」,那就要问:「为什么?」。当你学会质疑自己,你便可以继续迈步向前,并开始克服消极思维。

我希望让更多人拥有质疑所有事情的能力。这真的是最有力量的东西。你不能令人们爱上他们自己,但你可以帮助他们停下脚步,想想为什么他们不爱自己。因为当你在想为什么你没有以Self-love填满你的生活时,这其实真的不是一个圆满的答案。

集体Self-love的力量有多强?

我认为,当以集体形式出现的时候,Self-love的力量才是最强的,而我们每个人都能真正地与我们个别的Self-love在一起。我认为,当我们能够大胆而有力量地走向世界时,我们便可以帮助及鼓舞其他所有人。

你如何协助他人Self-love?

我认为帮助他人唤醒Self-love的力量,应当由自己开始。当你开始你的Self-love旅程时,最重要的就是对自己好一点。我也不认为我们会忽然有一天就觉醒,并且马上能够Self-love。

我想说的是,我迈向Self-love的旅程始于一宗令我瘫痪的意外。在我成为残疾人士之前,我经常以为我是爱我自己的。但直至发生了这次改变我一生的意外,我才发现原来我并不爱自己;直至我因意外而导致肢体障碍,我才开始从困境中学会Self-love。

Charlie Craggs, Author & Trans Activist

Charlie是一位作家。她积极争取跨性别权益,透过社交平台去打破大众对跨性别的误解。

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Activist, Charlie Craggs
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Activist Charlie Craggs

「Self-love是连络人与人之间的桥梁,先善待自己,再爱别人,这正是我们现今社会所需要的。」

Charlie Craggs

AUTHOR & TRANS ACTIVIST

Self-love对你而言是什么?

Self-love就是关于接纳自己、爱惜自己,即使有些部分是你自己不喜欢的。作为被社会忽略的个体,关心自己的存在,就是体现Self-love的一种方式。

我的Self-love旅程始于一个完全不爱我的地方,就像很多跨性别人士或一般普罗大众一样。 我认为有时候你经历人生最低潮时,才能重新建立自己的位置。

我建议那些刚刚开始Self-love旅程的人要好好对待自己。这就是Self-love本身的做法。最重要的是明白所有事情并不是一步到位,但只要每次稍稍踏出一步,往后必能成功。

Self-love如何改变世界?

如果我能够改变世界的其中一样事物,那就是希望人们能够更友善、更相亲相爱。而我认为这可以由对你自己友善及爱护开始。

大众的Self-love十分重要,因为这能建立Self-love和友善互爱的文化,先要对自己友善及爱护,才能对别人友善及爱护。而我认为这是当前我们的文化及社会所需要的。

你如何协助他人Self-love?

我透过展现最真实的自己来帮助他人唤醒Self-love的力量,尤其是作为跨性别人士代表。我认为要成为自豪而不畏惧的跨性别人士,这是十分重要的。

作为一名社会运动家,Self-love在我的生命中是极为重要的。我认为如果我没有Self-love作为基础,我是不可能做到我想做的事情,更不可能鼓励其他人有改变世界的想法。

(852) 2542 6322

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