Vad är hud med ojämnheter, finnar eller akne?

Hud med ojämnheter är en övergripande term för små synliga brister i huden och är förstås något som vi vill göra något åt. Den japanska filosofin wabi-sabi hyllar iställer imperfektioner och ser dem som något något vackert och vi håller fullständigt med om att allt inte behöver vara perfekt. Vi har dock råd och tips i form av både hudvård och makeup för de stunder då ojämnheter dyker upp och är extra besvärliga för att hjälpa dig ägna lite extra uppmärksamhet åt dem din dagliga rutin och hitta balans igen.

Kvinna som applicerar ansiktsolja

Varför får jag hud med ojämnheter och finnar?

Nu ska vi backa bandet en stund - vad är ojämnheter? Det finns många typer av ojämnheter i huden men i allmänhet är det områden i huden som till exempel ojämn hudton, torra fläckar eller glansighet och som vanligtvis återfinns i ansiktet. Det finns många olika anledningar till att detta förekommer och det kan vara svårt att fastställa exakt vilken, men gener spelar en avgörande roll. Du har fötts med din hud och den har bestämda biologiska egenskaper, precis som din ögonfärg. Om din hud är benägen att flamma upp ibland är det bra att känna till andra faktorer som kan orsaka detta och försöka att motverka dessa.

De som är insatta i hudvård kanske redan känner till att ojämnheter har en tendens att härstamma från tilltäppta porer. Tilltäppta porer orsakas i sin tur ofta av kroppens egna oljor och som kallas för sebum. När huden i ansiktet producerar ett överskott av sebum och det dessutom förekommer döda hudceller, bakterier, svett och annat på huden så kan denna blandning samlas i porerna och stoppa sebum från att flöda fritt. Detta kan skapa en överväxt av bakterier och som kroppen reagerar på i form av en inflammation. Om dessa spår av vårt dagliga liv inte tvättas av regelbundet och ordentligt så kan det därför öka sannolikheten för att ojämnheter uppstår.

Vad orsakar hud med ojämnheter?

Förutom de hudegenskaper du fötts med så finns det olika faktorer som kan orsaka hud med ojämnheter. Om du är medveten om dessa bidragande faktorer kan det underlätta för att hjälpa till att balansera huden.

Fet hud med ett överskott av sebum

Den första prioriteten för aknebenägen hud är att minska risken för att porerna täpps till. Om du har en hudtyp med ett överskott av sebum (och som drabbas mest av finnar) så är det bra att verkligen försöka minska överskottet av sebum under denna period. Nyckeln är att vara konsekvent. Här har vi lite enkel hudvårdsmatematik: två gånger per dag multiplicerat med en dubbelrengöring, en djuprengörande toner plus en fuktkräm med gelkonsistens är lika med en aknebenägen hud som känns svalkad och som ser klarare ut. Det är viktigt att försöka sikta på balans istället för att helt ta bort när det gäller mängden sebum och sedan ge rätt typ av återfuktning till huden. När du listat ut hur du kan göra detta så har du något att hålla fast vid och vara konsekvent med för en klarare hud.

Överdriven exponering för sol

Du vet säkert redan att det ger många fördelar att njuta av solen med måtta. Visste du även att solens strålar torkar ut huden vilket kan ge en överproduktion av sebum? Det är bara ytterligare en anledning att vara försiktig med solens UV-strålar och använda en bra solskyddskräm i din hudvårdsrutin.

Hormoner

Hormonvariationer är en del av livet och vi har alla upplevt effekterna av detta vid något tillfälle. Förutom sug efter choklad runt tiden för mens så kan även hormonnivåerna även orsaka ett överskott av sebum i ansiktet. I början av varje menstruationscykel stiger nivåerna av hormonet progesteron och som göra att huden ser lite uppsvullen ut. Detta tryck på huden gör att porernas öppningar minskar i storlek. Samtidigt kan sebumet bli tjockare på grund av att nivåerna av testosteron ökar under denna del av menscykeln. Tjockare sebum och mindre öppning i porerna? Låter som perfekta förhållanden för ojämnheter. Eftersom hormonerna spökar mycket under tonåren så är det därför tonåringar ofta drabbas av finnar.

Att röra sitt ansikte

Det är förstås ingen överraskning att våra händer rör vid massor av ytor under en dag och där det kan finnas bakterier och annat otrevligt som vi inte vill ska komma i kontakt med vår hud. Innan du får en möjlighet att tvätta händerna så har du med all säkerhet redan omedvetet rört vid ditt ansikte många gånger. Genom att tillföra orenheter till ansiktet skapar det ännu mer risk för att ojämnheter ska flamma upp.

Kost

Man tror att vissa livsmedel i vår kost kan ge ytliga förändringar i hudens utseende. Här finns det flera huvudmisstänkta, till exempel mjölkprodukter, och som tros vara svåra för vårt matsmältningssystem att bryta ner i stora mängder. Flera dietister har föreslagit att livsmedel som mjölk, ost och yoghurt kan utlösa hormoner som i sin tur ökar produktionen av sebum och som är en stor orsak bakom ojämnheter i huden. Om du tror att du eventuellt reagerar på mjölkprodukter, eller något annat livsmedel för den delen, kan du testa att göra lite eget detektivarbete för att se om dessa livsmedel utlöser fler finnar eller ojämnheter i huden. Det finns alternativ till mjölkprodukter som du kan pröva för att se om det minskar förekomsten av ojämnheter. Och som alltid så gäller förstås regeln att allt är bäst i lagom mängder.

Brist på sömn och stress

Man känna sig seg och dåsig om man inte fått tillräckligt med sömn. Effekterna av detta påverkar ganska mycket. Först och främst påverkar det vår tendens att stressa och som i sin tur sägs orsaka en förhöjd nivå av androgener och som ökar sebumproduktionen. Detta är inte särskilt bra om man vill försöka kontrollera akne och ojämnheter i huden. Om du inte får dina välbehövliga åtta timmar av sömn försvagas även immunsystemet vilket gör det svårare för huden att bekämpa ojämnheter. Om du dessutom bara sover korta stunder så påverkar det kroppens förmåga att reparera celler och som annars sker snabbare under natten. Eftersom cellförnyelsen inte är lika effektiv för de som besväras av ojämnheter i huden (vilket leder till tilltäppta porer och finnar) så förvärrar det ytterligare besvären i huden om processen för cellförnyelse störs. Alltså är sömnen en form av spabehandling för din hud.

Rengöring av makeup

Detta går hand i hand med att få ordentligt med sömn. Din hudvårdsrutin på kvällen kommer att påverka hudens förmåga att motverka ojämnheter vilket innebär att om du inte rengör huden på kvällen så är det en nackdel för din hud. Det är grundläggande att avlägsna spåren av dagen och återställa hudens sebumnivåer innan du går till sängs. Om du märker att du ofta hoppar över din rengöringsrutin på kvällen av den enkla anledningen att du är för trött så kan du istället prova att avlägsna makeup och rengöra ansiktet direkt när du kommer hem. Din hud kommer att tacka dig om du upprätthåller en regelbunden morgon- och kvällsrutin för hudvård.

Flygplan

Luften i flygplanskabinen har en mycket låg luftfuktighet och som torkar ut huden. När hud med ett överskott av sebum blir uttorkad börjar ansiktet kompensera genom att producera ännu mer sebum. Hur kan vi motverka detta? Nästa gång du ska flyga långt, testa att ha med dig en fuktkräm för att fylla på återfuktning till huden. Oavsett hur lång flygresan är så kan det också vara bra att exfoliera när du kommer fram för att ta bort döda hudceller och sedan återfukta de nya hudcellerna och hjälpa till att skapa balans i ansiktet.

Fel hudvård

Glöm vetenskapliga förklaringar, ibland handlar det om att de hudvårdsprodukter du använder inte passar med din hudtyp och unika behov och gör att huden reagerar. Tack vare deras formula är vissa hudvårds- och makeupprodukter komedogena (det vill säga blockerar porer) vilket gör dem olämpliga för aknebenägen hud. På samma sätt kan hett vatten när du tvättar ansiktet störa hudens naturliga balans och göra att mer sebum bildas och därmed ojämnheter i huden.

Vår bästa hudvårdsrutin för hud med ojämnheter

The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash

Tea Tree Skin Clearing Facial Wash

Låt oss titta på denna kedjereaktion igen - hud med överskott av sebum kan orsaka tilltäppta porer och tilltäppta porer orsakar finnar och ojämnheter. Därför är det perfekt att använda en ansiktstvätt som hjälper till att både reducera överskott av sebum och att motverka tilltäppta porer. För detta kan vi rekommendera Tea Tree Skin Clearing Facial Wash både morgon och kväll. Den är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja och ger ett uppfriskande lödder. Den hjälper till att lyfta orenheter och ge en mattare hud.

Handla nu
Händer som häller ut The Body Shop Tea Tree Toner på en bomullspad

Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner

Balans är det magiska ordet när det gäller aknebenägen hud och därför är det bra att använda en toner för att få bort rester av orenheter från huden. Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner hjälper huden att se klarare och mer uppfräschad ut och är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja. Efter rengöring ska du skaka Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner för att aktivera den och använda en bomullspad för att svepa tonern över ansiktet och samtidigt undvika området runt ögonen.

Handla nu
THE BODY SHOP TEA TREE SKIN CLEARING DAILY SOLUTION

Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution

Vill du hjälpa till att förstärka din huds inre lyster och återställa balansen i din aknebenägna hud? Precis som när en gymnast balanserar på en bom så kan ibland en mycket liten förändring göra stor skillnad. Tea Tree Anti-Imperfection Daily Solution är en liten men mäktig flaska som är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja. Applicera 2-3 droppar på fingertopparna och massera över hela ansiktet morgon och kväll efter rengöring och toning men innan din fuktkräm. Sedan behöver du bara låta den sjunka in och låta den göra sitt arbete för att hjälpa till att minska antalet finnar.

Handla nu
The Body Shop Tea Tree Oil

Tea Tree Oil

Tea Tree Oil för ojämnheter i huden är en liten flaska med specifikt riktad lösning som hjälper till att motverka förekomsten av ojämn hud och akne. Applicera i förebyggande syfte när du börjar uppleva besvär eller när du känner att du behöver lite extra hjälp med att motverka finnar, akne och ojämnheter. Den är perfekt att ha med sig i handväskan och använda vid behov, även när du är språng.

Handla nu
The Body Shop Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask

Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask

Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask är perfekt för aknebenägen hud och hjälper till att ge en underbart svalkande känsla i huden under natten. Applicera denna ansiktsmask med gel-krämkonsistens över hela ansiktet och gå lägg dig för natten. Dess underbara formula efterlämnar inga fläckar på sängkläderna under tiden som du sover och hjälper huden kännas och se klarare ut.

Handla nu
THE BODY SHOP TEA TREE OIL

”Jag använder Tea Tree facial Cleanser som är en fantastisk produkt för klarare hud”

Lass17

Tea Tree Oil

Handla nu

Makeup för hud med ojämnheter

THE BODY SHOP MATTE CLAY SKIN CLARIFYING FOUNDATION

Foundation

Gillar du personer som kan hålla många bollar i luften samtidigt och som vi ibland kan kalla för en ”multi-tasker”? Vem gör inte det? Matte Clay Skin Clarifying Foundation är infunderad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja och hjälper till att minimera överskott av sebum samtidigt som det hjälper till att dölja ojämnheter. Den har också en lätt konsistens. Använd den tillsammans med Complexion Blender för riktig proffsig applicering.

Handla nu
Puder från The Body Shop

Concealer

Matte Clay Concealer, precis som alla makeupprodukter i serien Matte Clay, är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja. När du försöker motverka dessa ojämnheter med denna veganska favoritmakeup hjälper du till att minska hur väl ojämnheterna syns utan att täppa till porerna. Det innebär alltså en vinst på många sätt för huden.

Handla nu
THE BODY SHOP MATTE CLAY POWDER

Puder

Hud med ojämnheter, som ofta har ett överskott av sebum, älskar mattande produkter i form av till exempel ett puder. Men här gäller det att se upp eftersom en del produkter har en tung formula som kan förvärra tilltäppning av porerna och skapa fler ojämnheter i huden. Matte Clay Powder har en lätt konsistens och hjälper till att låta huden andas. Den är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja som hjälper till att absorbera sebum och skapa ett jämnare utseende i huden.

Handla nu
Händer som applicerar mattande lotion

Primer

Ett klokt talesätt skulle kunna vara att om du inte förbereder dig, kan du förbereda dig på att misslyckas. Samma sak gäller för makeup. Om du har aknebenägen hud kan du förbereda huden med Instablur™ Primer innan du applicerar din makeup. Detta grundlager hjälper till att kontrollera glansighet och ser samtidigt till att makeupen sitter längre och ser mer jämnt och sömlöst applicerad ut.

Handla nu
The Body Shop Tea Tree Skin Body Wash

Så vårdar du akne och ojämnheter på ryggen

Huden i vårt ansikte har en tendens att reagera lite lättare än på andra ställen på kroppen, men ojämnheter kan uppträda överallt. Om du får problem med ojämn hud eller akne på andra delar kroppen, som till exempel på ryggen kan du testa Tea Tree Skin Clearing Body Wash. Den är berikad med Community Fair Trade-producerad tea tree-olja som hjälper till att efterlämna en känsla av renhet och fräschhet på huden.

Tips för att vårda hud med ojämnheter

Drick vatten

Vatten är kanske det mest grundläggande som människan behöver och är nödvändigt både för att kroppen ska fungera och för att huden ska må bra. Om vi inte får i oss tillräckligt med vatten kan huden se mer glåmig ut och till och med bli uttorkad. Detta kan i sin tur orsaka en överproduktion av sebum och öka riskerna för att drabbas av ojämn hud. Att dricka tillräckligt med vatten förebygger även att giftiga ämnen eller så kallade toxiner ansamlas i huden vilket också kan bidra till finnar och ojämn hud. Se till att du dricker tillräckligt med vatten för att hålla huden återfuktad och ge huden bättre förutsättningar för att hålla sebumproduktionen i balans.

Byt ditt örngott ofta

Finns det något härligare än rena och nytvättade lakan? Men visste du att rena sängkläder också kan hjälpa till att minska förekomsten av ojämnheter och finnar i huden? Varje natt släpper huden ifrån sig döda hudceller och feta ämnen som kan ansamlas på kudden och ge förutsättningar för att bakterier ska få fäste i porerna. Byt örngott minst en gång per vecka för att minska risken för att förvärra hudens överskott av sebum.

8 timmars sömn

Eftersom hudens celler nybildas snabbare när du sover så är det viktigt att få tillräckligt med sömn. 6-8 timmars sömn är vad huden behöver för att den naturliga processen för nybildning av celler ska fungera som den ska. Under ett dygn betyder detta 8 timmars sömn, 8 timmars arbete och 8 timmar av precis vad du vill, 3 perioder att fördela tiden på.

The Body Shop Tea Tree-produkter på hylla

Serien Tea Tree för hud med ojämnheter och akne

Tea tree är lite av en legend när det gäller naturlig djuprengöring vilket kan vara till fördel i en hudvårdsrutin för att motverka akne och ojämnheter. Det är förstås anledningen till att vi infunderar denna olja i vår serie med kropps- och hudvårdsprodukter för de som behöver lite extra hjälp när ojämnheter dyker upp i ansiktet. Serien Tea Tree hjälper till att kontrollera överskott av sebum och fräschar upp huden för att motverka ojämnheter och finnar vart de än kan tänkas dyka upp.

Vi hämtar tea tree-oljan för serien Tea Tree från Kenya där vårt Community Fair Trade-program hjälper till att skapa en fast inkomst för lokala kollektiv av småskaliga jordbruk. Detta hjälper även till att underlätta för framtida investeringar i hållbara jordbruksmetoder och fler initiativ i samhället. Varje tea-tree-blad som plockas för hand och ångdestilleras och ger positiva effekter för hud med ojämnheter men ger samtidigt fördelar för det lokala samhället där de odlas.