Fortsätt till innehåll Fortsätt till webbplatsnavigering Fortsätt till sidfot

Vad är normal hud?

Normal hud är egentligen allt annat än ”normal”. Den är i själva verket faktiskt speciell och har lite av allt. Du kan uppleva torrhet, lite överskott av sebum och ibland lite känslighet, ja lite av varje helt enkelt. Men på det stora hela är normal hud väl balanserad. Det gör att den är lättare att vårda. Glöm att normal motsvarar vanlig i detta fall, din hud kan tvärtom vara fantastisk och extraordinär om du tar hand om den ordentligt. Och vem vill inte ha fräsch hud med massor av lyster? Läs mer för praktiska tips och den bästa hudvårdsrutinen för normal hud.

Kvinna som håller sitt ansikte

HUR VET JAG OM JAG HAR NORMAL HUD?

För det mesta är din hud problemfri. Dina porer syns knappt inte, du bekymras inte ständigt av finnar och du har aldrig upplevt att den är känslig. Faktum är att man skulle kunna svara på frågan ”Hur ser normal hud ut?” genom att titta på vilka egenskaper den inte har.

I allmänhet är inte huden varken för fet eller för torr. Ungefär som i Guldlock och de tre björnarna så är den ”precis lagom”. Hudbesvär kan förstås dyka upp då och då i form av lite torrhet, ett område som är lite känsligt eller tillfällig glansighet men de har en tendens att försvinna snabbt istället för att vara ett konstant problem som vid de andra hudtyperna. Din huds naturliga mängd av sebum (som produceras av talgkörtlarna under varje por) är väl balanserad. Detta innebär att dina talgkörtlar är naturligt effektiva för att åstadkomma detta.

Det kanske är så att du bara upplever en rubbning av balansen när det orsakas av vädrets makter. Extrema förhållanden kan påverka och orsaka att din hud reagerar. Både heta temperaturer och kraftig kyla kan torka ut huden. Detta kan då leda till inte bara torrhet i ansiktet, men även ett överskott av sebum. Detta överskott kommer från talgkörtlarna och som luras att tro att ditt ansikte behöver mer sebum på grund av de signaler på torrhet som din hud ger.

Kvinnoansikte

VARFÖR HAR JAG NORMAL HUD?

För det mesta beror din normala hud, precis som alla hudtyper, på arvet från dina föräldrar. Precis som alla andra fysiska och psykiska egenskaper som förs vidare via ditt DNA är hudens egenskaper ännu en sak som du ärvt av mor och far.

Men även om alla i din familj har normal hud så kan detta se annorlunda ut för dig än vad det gör för dina föräldrar. Normal hud är förstås ett relativt begrepp. Vad som är normalt för din hud kanske också ändras från dag till dag. I slutändan är din version av normal unik för just dig. På det stora hela kan man dock säga att din hud har egenskaper som normal hud har.

”Eudermisk” hud är den vetenskapliga termen för balanserad hud. Vad innebär det då när vi säger att normal hud är väl balanserad? Vi menar att T-zonen (din panna, haka och näsa) kan bli lite blank då och då men att nivåerna av sebum över hela ditt ansikte i allmänhet är stabila och lika. Huden i ansiktet känns inte för fet och inte för torr. Detta beror på att din hud har en naturlig förmåga att balansera de två typer av fukt som den behöver ungefär som en gammaldags köksvåg med vikter.

Den första typen av fukt är sebum, en fet substans och som kommer från talgkörtlarna under hudens yta. Huden producerar detta naturligt för att hålla huden återfuktad. Den andra fukten vi behöver kommer från vatten och mer eller mindre inifrån vår kropp, det vill säga den mängd vatten du dricker. ”Välbalanserad” innebär då att du har ett balanserat förhållande mellan sebum och vatten.

4 egenskaper hos normal hud

Välbalanserad hud

Inget överskott av sebum, inte torr. Välbalanserad hud är perfekt återfuktad. Det sättet som din hud bevarar fukt på är precis rätt. Och det sätt som den producerar sebum på är också korrekt. Check, check.

Fyllig och jämn hud

Din hudton är vanligtvis slät och jämn. Ditt ansikte är mjukt vid beröring och ser naturligt fylligt och fräscht ut. Nu kanske du förstår varför alla nöp dig i kinderna när du var liten.

Porerna ser små ut

Har du aldrig tänkt på dina porers storlek förut? Finare hud där porerna inte syns så väl är en egenskap hos normal hud. Du kanske dessutom märker att din hud inte är överdrivet glansig och att du inte har några besvär med flagande eller fjällande hud.

Minimal mängd hudbesvär

Du får mycket sällan finnar. Svarta pormaskar och akne är inte nåt brukar oroa dig för. Normal hud drabbas i mindre utsträckning av hudbesvär än fet hud, torr hud eller blandhy.

Kvinna som applicerar fuktkräm för ansiktet

Så vårdar du normal hud

Underbart, du har alltså normal hud eller vad vi ibland kallar för härligt balanserad hud. Då är det förstås viktigt hjälpa till så att huden behåller denna balans. Lite kärlek och omtänksamhet både på insidan och utsidan är precis vad som behövs. Tro det eller ej men låt oss börja med några armhävningar och stjärnhopp. En regelbunden motionsrutin kan öka blodcirkulationen och hjälpa till att transportera mer syre och näringsämnen till hudcellerna, så det är bara att hoppa på. Och sen handlar det om att släcka törsten. Du känner säkert till det är bra för huden att dricka ordentligt med vatten. Sikta på 1-2 liter per dag för att hjälpa till att bibehålla en fyllig hud med spänst. Den sista uppmaningen är förstås ord som du säkert hört förut: ”du blir vad du stoppar i dig”. En balanserad kost med färska livsmedel och vitaminrika grönsaker och hälsosamma livsmedel som till exempel nötter och baljväxter räcker långt för att förse kroppen med de näringsämnen den behöver för att må bra.

Våra bästa tips för normal hud

Produkter från The Body Shop Vitamin E på handfat i badrummet

TIPS 1 - Använd inte produkter som är avsedda för problem som du inte har

Det kan vara lätt att fundera för mycket på vad som orsakar ett problem, särskilt om du är insatt i hudvård och upptäcker ett område med torr hud eller överskott av sebum som dröjer sig kvar längre än vanligt. Men även normal hud uppvisar sådana tecken då och då. I synnerhet kan väder och vind orsaka lite extra produktion av sebum eller ge stram hud. Även för varmt vatten i duschen torkar ut huden. Rökning försämrar också fuktnivåerna i huden. Därför är det bra att ta ett steg tillbaka och vänta lite innan du börjar använda specifikt riktade hudvårdsprodukter för att få blankheten under kontroll eller tillför en extrem mängd återfuktning. Produkter med denna typ av specifika formula är endast avsedda för dem som regelbundet drabbas av besvär på grund av sin hudtyp. Om de används på normal hud kan det istället hända att du skapar problem.

The Body Shop Skin Defence

TIPS 2 - Använd en fuktkräm med SPF

Precis som en blomma vänder sig mot solen så älskar de allra flesta av oss hur solen känns på vår hud. Och det finns absolut en mängd fysiska och psykiska fördelar med solens strålar. Men var försiktig. För mycket av det goda kan ge riktiga besvärliga effekter och orsaka skador i huden tack vare solens UVA- och UVB-strålar. UVA skyndar på åldrandet medan UVB ger bränd hud. Den bästa fuktkrämen för normal hud är därför en som innehåller SPF. Vi har en mängd fukt- och dagkrämer som innehåller SPF för att hjälpa dig att skydda dig från solens strålar som till exempel Skin Defence Multi-Protection Lotion SPF 50+ PA++++, Vitamin E Moisture Protect Emulsion SPF 30 PA+++ och Aloe Soothing Moisture Lotion SPF 15 PA++.

Händer som håller The Body Shop Fresh Nude Foundation

TIPS 3 - Använd makeup med SPF

Att skydda sig från solen är mycket viktigt och du kan göra mycket för att lägga till extra skydd utöver din vanliga kräm med solskyddsfaktor. Fresh Nude Foundation innehåller SPF 15 för ytterligare skydd. Denna foundation är perfekt för normal hud. Den är berikad med Community Fair Trade-producerad ekologisk aloe vera och är en smidig formula på huden för att hjälpa till att ge en jämnare och mattare hud.

Hudvårdsrutin för normal hud

Händer som pumpar The Body Shop Drops Of Youth Foaming Wash

Steg 1: Rengör

För din fantastiskt balanserade hud behöver du en perfekt balanserad partner för din hudvårdsrutin. Vi rekommenderar att börja med vår bästa rengöring för normal hud, härliga Drops of Youth™ Gentle Foaming Wash. Den hjälper till att hitta den perfekta balansen mellan att rengöra utan att torka ut och är berikad med växtstamceller och Community Fair Trade-producerad moringafröolja från Rwanda. Den ger omedelbart ett härligt lödder och hjälper huden kännas lenare, mjukare och mer balanserad.

Kvinna som häller toner på en bomullspad

Steg 2: Tona

Toning är det ultimata steget när det gäller att hitta den fina balansen för normal hud. En toner underlättar för att säkerställa att all makeup, eventuella rester av cleanser och smuts försvinner och förbereder huden genom att hjälpa till svepa bort överskott av sebum. Vitamin E Hydrating Toner är en formula med riktigt hög kvalitet och är berikad med E-vitamin och vetegroddsolja. Den hjälper till att tona huden och återfuktar den.

The Body Shop Drops of Youth Concentrate

Steg 3: Använd serum

Den allra bästa hudvårdsrutinen kräver ett serum. Prova sofistikerade Drops of Youth™ Youth Concentrate som är infunderad med tre växtstamceller: edelweiss från de italienska alperna och martorn och strandsilja från Bretagnes kust. De hjälper huden kännas fräschare, återfuktad och ger en ökad lyster.

Kvinna som applicerar ansiktskräm

Steg 4: Ögonkräm

Våra känsliga ögon är omgivna av hud som också den är känsligare än i andra områden av vårt ansikte och behöver lite extra omtanke när det gäller att hitta en balans. Vi kan inte tänka oss något bättre för detta än Vitamin E Eye Cream. Den smarta lilla tub innehåller en formula med E-vitamin, hyaluronsyra och vetegroddsolja och återfuktar huden runt ögat och ger ett piggare och fräschare utseende.

Fingrar som tar en klick med The Body Shop Vitamin E Moisture Cream

Steg 5: Återfukta

När du skämt bort ditt ansikte med några droppar serum kan du använda en lämplig fuktkräm. Vi har en riktig ikon som är en konstant favorit på mångas badrumshyllor. Säg hej till vår Vitamin E Moisture Cream. Den här lättsamma, effektiva formulan är den ultimata fuktpartnern för normal hud. Det här lite av en silkeslen legend som är infunderad med E-vitamin och hallonfröolja. Den har en lätt och snabbabsorberande konsistens och hjälper till att ge upp till 48 timmar av återfuktning.

The Body Shop Vitamin E Moisture Protect Emulsion

Steg 6: Använd en fuktkräm med SPF

Om du inte redan har gissat det så är nästa steg en fuktkräm med SPF. Oavsett väder kan solens strålar påverka pigmenten i vår hud och därför är det klokt att inkludera en produkt med SPF i din dagliga hudvårdsrutin. Du kan fortsätta med en annan produkt av toppkvalitet och som är en favorit för normal hud - Vitamin E Moisture Protect Emulsion SPF30. Denna ikoniska fuktkräm med SPF och E-vitamin ger dig även konsekvent återfuktning. Nu har du all anledning att bjuda på ett vackert leende.

The Body Shop Vitamin E Night Nourishing Cream

Steg 7: Nattkräm

Sömn och vila är bra för oss alla och även för normal och balanserad hud. Våra hudceller återhämtar sig med hjälp av näringsämnen under tiden som vi sover. Vi kan även förlora upp till en liter vätska när vi sover och därför är det viktigt att ge huden extra återfuktning under nattens timmar. Runda av din hudvårdsrutin med Vitamin E Night Cream som är rik men ändå lättabsorberad och infunderad med biofermenterad hyaluronsyra och kakaosmör från Ghana. Den hjälper till att vårda och skydda, som en liten hjälpande godnattkram för ansiktet, så att du kan vakna med en hud som känns mjukare och slätare.

Händer som pumpar The Body Shop Drops Of Youth Foaming Wash

”Min hud är så mjuk och ser så fräsch och klar ut efter att jag använt denna produkt. Jag älskar den.”

– Nightiowl

Drops of Youth™ Gentle Foam Wash

Handla nu