Så vårdar du torra läppar

Ett leende är förstås ovärderligt. Därför är det viktigt att hålla läpparna i bra skick. Torra läppar kan vara mycket besvärligt och det bra att hitta en rutin för att ta hand om dem och även förbygga att de blir torra. Vi har lite bra tips och kyssvänlig räddning för hur du kan ta itu med en del av de faktorer som orsakar torra läppar. Vi kan också hjälpa dig återfukta och skydda dina läppar så att du kan koncentrera dig på ditt leende istället.

Kvinna som rör sin läpp med sitt finger

Vad är torra läppar?

Läppar kan bokstavligen liknas vid en svamp eftersom de absorberar vatten för fyllighet. Men de är också den enda kroppsdel som inte kan svettas eller producera sebum vilket gör dem känsliga för uttorkning. Du behöver därför vara extra uppmärksam i extrema temperaturer eller om luften är torr.

Läpparna har konstant kontakt med omgivningen och detta innebär även luftfuktigheten. De små mängderna med vatten i luften och som vi kallar för luftfuktighet kan spela ett spratt med våra läppar. Eftersom läpparna är lite som svampar och absorberar fukt från luften så kan de bli torra, sträva och till och med flaga om luften är torr.

Torra läppar kan variera i svårighetsgrad, från att kännas lite strama till lite sträva och att man får sprickor eller att de flagar. Det är förstås inte särskilt behagligt. Det är skillnad mellan torrhet på läpparna som orsakas av uttorkning och torrhet som orsakas av en sjukdom eller medicinskt tillstånd.

Innan vi ger dig några riktigt bra tips för torra läppar, låt oss först titta på saker att se upp för. Om läpparna känns varma, gör ont, är svullna eller har blåsor ska du inte applicera någon form av kosmetika och det är alltid bäst att uppsöka sjukvård.

Orsaker till torra läppar

1. Extremt väder

Vårt fokus bör förstås alltid vara på miljön och undvika klimatförändringar. Våra läppar håller helt med. Läppar torkar ut i blåsigt väder och extrema temperaturer och klimat, både varma och kalla, och de behöver skydd av ett bra läppbalsam med solskyddsfaktor. Miljön inomhus kan också påverka eftersom både centralvärme och luftkonditionering kan torka ut läpparna. Ett bra exempel är kabinen i ett flygplan och då man ska vara extra uppmärksam.

2. Att dricka för lite vatten

Hur mycket vatten dricker du? Det är ingen hemlighet inom skönhetskretsar att ett av de bästa sätten att hjälpa huden se fyllig och fräsch ut är att dricka mycket vatten och det hjälper förstås också till för att undvika huvudvärk på grund av uttorkning. Exakt samma sak gäller för läpparna. Det rekommenderas att vi dricker två liter vatten per dag. Filtrerat kranvatten är bäst och vi vill gärna uppmana alla att undvika vatten i engångsplastflaska och istället ha en egen återanvändbar flaska att fylla på under dagen.

3. Dåliga vanor

När dina läppar känns torra så är det mest naturliga att fukta dem med tungan men tyvärr ger detta helt motsatt effekt. Detta beror på att läpparna inte tycker om matsmältningsenzymerna i din saliv och den kan torka ut läpparna snabbt genom att dra ut fukt. Även om det är svårt så ska du försöka att undvika att slicka på dina torra läppar om du kan.

Läppvårdsrutin

De flesta av oss gillar rutiner. Även om du har mycket att göra och har ett stressat schema så kan det vara så att dina läppar behöver lite extra omtanke om de är torra eller till och med mycket torra. Det kan då vara smart att etablera en rutin för att vårda läpparna regelbundet.

STEG 1: TA BORT DIN MAKEUP

De flesta av oss gillar rutiner. Även om du har mycket att göra och har ett stressat schema så kan det vara så att dina läppar behöver lite extra omtanke om de är torra eller till och med mycket torra. Det kan då vara smart att etablera en rutin för att vårda läpparna regelbundet.

STEG 2: EXFOLIERA DINA LÄPPAR

Du har kanske redan lärt dig om rengöring av läpparna och här har vi har en annan hemlighet för torra läppar att dela med oss av. Precis som i vårt ansikte så lossnar döda hudceller från läpparna och vi kan ge dem en hjälpande hand för att avlägsna dessa celler. Använd en muslinduk, fukta den med lite varmt vatten och använd den för att försiktigt och varsamt massera över läpparna med små cirklar. Detta är en mjuk och effektiv miniexfoliering som kommer att kännas skönt på läpparna.

STEG 3: APPLICERA LÄPPBALSAM

Nu är dina läppar är redo för att översköljas av kärlek, vilket i praktiken innebär de fettsyror de behöver. Vi har en skonsam superhjälte som älskar läppar och som kan vara till hjälp här. Hemp Heavy Duty Lip Care är infunderad med hampafröolja och berikad med essentiella fettsyror. Denna första hjälpen-produkt för läpparna är bra att ha till hands och hjälper till att svalka och vårda mycket torra läppar. Den skapar också ett naturligt skimmer och hjälper till att skydda läpparna från uttorkande klimat.

STEG 4: APPLICERA EN ÅTERFUKTANDE LÄPPRODUKT

Vill du att dina väl omhändertagna läppar ska göra ett stort intryck? Vi förstår precis. Matte Lipstick ger intensiv täckning och förstärker din färg på läpparna. Läpparna får mera liv och lite av en förstärkt tredimensionell form. Det är det perfekta sättet att belöna dig själv för att du tagit hand om dina läppar. Kyssvänligt.

Bästa tipsen för torra läppar

Kvinna som gömmer sig för kameran

Tips 1. Drick ordentligt

Vi har sagt det förut och vi säger det igen, att dricka mycket vatten är nyckeln till en hud som ser återfuktad och fräsch ut liksom fylliga läppar. Investera i en stor ståltermos på 750 ml som kan återanvändas och håll den alltid i närheten. Försök att fylla på den tre gånger om dagen med fräscht och rent vatten och drick, drick, drick med jämna mellanrum. Visste du att färska grönsaker också innehåller mycket vatten? Ännu en anledning till att försöka äta fem grönsaker om dagen, eller hur? Vi behöver säkert heller inte påminna om att kaffe och alkohol är uttorkande och att det är bra om du kan dra ner på konsumtionen av dessa drycker.

Kvinna som torkar pannan

Tips 2. Försök att inte bita eller slicka på dina läppar

Vi vet alla hur svårt det är att låta bli att slicka sig om läpparna när de torra och att bita sig i läppen för att pilla bort torr hud. Det är en vana som ofta är omedveten och kan ibland bero på att vi är djupt koncentrerade, nervösa eller oroliga. Känslan av beröring på kroppens känsliga områden som till exempel läppar och händer kan ha en lugnande inverkan. Men att dra bort torr hud leder till skada på huden, inflammation och till med blödning. Försök därför att låta bli att slicka på dina torra läppar eftersom det bara gör dem ännu torrare och undvik också att bita på dem. Ett tjockt, mjukt lager läppbalsam kan underlätta för att låta bli.

Återfuktande produkt för läpparna på disk

Tips 3. Använd ett läppbalsam med SPF

Det är alltid härligt med ett ny läppbalsam och skönt att veta att man har ett nära till hands. Våra läppar utsöndrar inte den naturliga olja som kallas sebum och som resten av kroppen gör, vilket gör läpparna känsligare för solens strålar. Därför är det klokt att använda läppbalsam med minst SPF 15. Detta gäller oavsett om det är vinter eller sommar. Testa lyxiga Vitamin E Lip Care med SPF 15 och som är berikat med kokosolja från Samoa och Community Fair Trade-producerad olivolja från Italien. Du kommer att märka hur det återfuktar din underbara läppar och även skyddar dem från solens skadliga strålar.

HANDKRÄM PÅ BADRUMSKAKEL

Tips 4. Applicera en produkt för läpparna under natten

På natten kan du ge läpparna lite extra av vad både du och de behöver. De har då hela natten på sig att suga upp fukt och alla feta näringsämnen som de inte kan producera själva. Testa att applicera ett tjockt lager med Shea Butter. Det hjälper för att svalka och vårda torra läppar. När du sedan vaknar på morgonen kanske du vill belöna någon du tycker om med en mjuk kyss och med läppar som känns mjuka och lena. Extra bonus!

HANDKRÄM PÅ BADRUMSKAKEL

Skapa din egen hemmagjorda läppskrubb

Alla gillar ju hemmagjorda gåvor så varför inte testa att vårda läpparna med något som du blandat själv? Läppar tycker om försiktig beröring och varsamhet och vi har upptäckt att en blandning av Shea Butter och strösocker direkt från skafferiet kan användas för härlig och varsam exfoliering.

DU BEHÖVER:

  • Shea Butter
  • Strösocker
  • Mjuk tandborste

STEG 1:

Blanda en tesked sheasmör med en tesked strösocker i en äggkopp.

STEG 2:

Blanda sheasmöret och sockerblandningen på din tandborste och borsta försiktigt läpparna och läpplinjen med små, cirkelformade rörelser under 1-2 minuter.

STEG 3:

När du är klar med exfolieringen kan du applicera generöst med sheasmör över hela läpparna för en djupt vårdande och återfuktad känsla. Om du vill kan du sedan testa mjukheten på någon du tycker om.