Fortsätt till innehåll Fortsätt till webbplatsnavigering Fortsätt till sidfot

Så minskar du förekomsten av pormaskar

”Pormask” - eller ”blackheads” som de kallas på engelska - låter som ett obehagligt djur eller kanske ett monster, eller hur? Vi ser hellre på pormaskarna som ganska intressanta fenomen och som ett naturligt resultat av cellens processer och hormonella aktivitet. Vi hyllar ofta saker som inte är perfekta, men vi förstår också att pormaskar kan vara besvärliga och oönskade. Förekomsten av dessa kan dock minskas genom att välja rätt produkter och bra vanor när det gäller att hudvård i ansiktet. Vi delar gärna med oss av vad vi känner till om besvärlig hud till dig så att du kan njuta av en renare, klarare och fräschare hud.

Man som applicerar nattlotion på sitt ansikte

Vad är en pormask?

Vi älskar biologi. Sitter du bekvämt? Pilosebaceösa enheter. Ja, du hörde rätt. På ren svenska är detta en hårsäck med hårstrå och talgkörtel som utsöndrar sebum. Det finns ungefär 800 stycken på en kvadratcentimeter av våra ansikten. Pormaskar är små, lite upphöjda svarta bulor på huden och som inte gör ont om de inte blir infekterade. Pormaskar uppstår när våra porer - eller pilocebaceösa enheter - blockeras av ett överskott av sebum, bakterier och döda hudceller och sedan bildas en liten ”propp” längst upp. Den här ”proppen” kan vara vit, grå eller svart. Även om vi ofta tror att svarta pormaskar innehåller mer smuts så stämmer faktiskt inte detta. Pluggen blir svart eftersom poren är öppen och syret har oxiderat sebumet och hudcellerna.

Vad orsakar pormaskar?

Porer som innehåller hår och talgkörtlar finns över hela kroppen. Pormaskar förekommer dock främst i ansiktet eftersom det finns ett överskott av sebumproducerande talgkörtlar runt din T-zon (panna, näsa och haka). Ibland kan pormaskar även förekomma på bröstkorgen, nacken och på rumpan. Sebum återfuktar och skyddar vår hud. Ibland produceras dock för mycket och detta har en tendens att tänja ut porerna så att de större ut och skapar en miljö som gör det lättare för pormaskar att få fäste.

Våra fantastiska hormoner kontrollerar hur mycket sebum vi producerar och det är förstås ingen överraskning att produktionen av sebum ökar under tonåren, ibland med en ökning på upp till 500 %. Det är bara naturen som visar sin fantastiska förmåga. Stress, mens och graviditet kan också påverka våra hormoner och produktion av sebum. Om du upplever att du har mer pormaskar under dessa perioder så är detta en normal variation i kroppen.

Hur man minskar förekomsten av pormaskar

Vill du veta mer om vad du kan göra åt pormaskar? Att försöka minska mängden pormaskar kan vara en trevligare process än vad du kanske tror. Testa dessa tips antingen var för sig eller i kombination.

Kvinnoansikte

Tips 1 - Öppna upp porerna

Ta fram en stor skön handduk och en skål med ångande vatten eller fyll handfatet med varmt vatten. Var noga med att inte röra eller stänka vatten som är mycket varmt. Placera sedan ansiktet ovanför det ångande vattnet, lägg över handduken över huvudet för att hålla ångan kvar runt ditt ansikte och se till att den inte är för varm. Gör detta under 5-20 minuter och porerna kommer att börja öppnas upp och släppa pormaskarna.

Hand som håller Blackhead Remover

Tips 2 - Rengör

Om tips 1 inte var tillräckligt kul involverar nästa metod den smarta Blackhead Remover. Först och främst ska du alltid se till att låta ånga strömma över ditt ansikte från en skål med varmt vatten under minst fem minuter eller lägg en varm, våt handduk över ansiktet under några minuter. Detta mjukar upp huden, hjälper till att öppna upp porer och att kunna suga ut proppen. Redo? Nu kommer det roliga. Ta Blackhead Remover, som är ett metallredskap med en liten ögla i ena änden, och se till att den är ren genom att tvätta den med tvål och vatten. Sätt sedan öglan över pormasken och tryck. Pop! Pormasken bör nu kunna glida ut på ett mycket tillfredsställande sätt och du kan torka efteråt med en bomullspad eller servett.

Kvinna som applicerar ansiktsmask med kol

Tips 3 - Mask

Nu till den stora finalen. Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask. Vi kan inte lovorda denna veganska pirrande lermask tillräckligt mycket. Den är fullspäckad med bambukol från foten av Himalaya och har inspirerats av Ayurvedatraditioner. Som tur är får vi tillräckligt med lovord från er som använder masken. Den är perfekt att använda efter att ha ångat ansiktet eller efter rengöring av huden. Låt den sitta kvar i 10 minuter. Då den har en härligt uppsugande förmåga hjälper den till att dra ut orenheter och överskott av sebum för en känsla av ett fräschare ansikte med ökad lyster.

Hur kan jag hjälpa till att förebygga pormaskar?

Kvinna som använder ansiktshandduk för makeup

Steg 1

Hoppa in i den varma duschen och stänk med ljummet vatten över ansiktet för att hjälpa till att öppna upp porerna. Det fungerar även bra med varmt vatten i handfatet och en ren Muslin Cloth över ansiktet under några minuter. Undvik att använda alltför varmt vatten.

Handla nu
The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash

Steg 2

Nästa steg är Tea Tree Skin Clearing Facial Wash. Tryck ut i händerna och applicera på fuktigt ansikte. Den börjar löddra omedelbart och rengör skonsamt hud med ojämnheter och finnar utan att torka ut. Skölj av och klapptorka.

Handla nu
Händer som häller ut The Body Shop Tea Tree Toner på en bomullspad

Steg 3

Svalka sedan med Tea Tree Toner på en bomullspad för att hjälpa till att avlägsna orenheter och överskott av sebum.

Handla nu
Leende kvinna med ett glas vatten

Steg 4

Hud med ojämnheter behöver återfuktas, precis som all annan hud. Ett bra sätt att göra detta är att hjälpa till att förebygga pormaskar med Tea Tree Daily Anti-Imperfection Solution. Massera in 2-3 droppar av detta smarta lilla för-serum med lätt konsistens och det kommer hjälpa huden kännas lenare, jämnare och mer uppfriskad.

Handla nu
The Body Shop Tea Tree Skin Clearing Facial Wash

"Jag visste aldrig exakt varför man ska använda en toner innan jag provade denna produkt. Jag använder den efter att jag rengjort ansiktet med Tea Tree Skin Clearing Foaming Cleanser från The Body Shop och min hud känns så slät och ren efteråt."

– Ruksadhil

Om Tea Tree Skin Clearing Mattifying Toner

Handla nu

4 tips för att förhindra pormaskar från att uppstå

The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Clay Wash

Tips 1: Använd en ansiktsmask en gång per vecka

En rekommendation som kanske är självklar när det gäller pormaskar är att använda en avslappnande ansiktsmask för att hjälpa till att suga upp orenheter och öppna upp porer. Upptäck Himalayan Charcoal Purifying Clay Wash som är berikad med bambukol som är välkänt för sina absorberande egenskaper samt Community Fair Trade-producerad tea tree-olja. Denna smarta och mångsidiga ansiktsmask efterlämnar en klarare hud och ökad lyster efter att den sköljs av.

Camomile Sumptuous Cleansing Butter

Tips 2: Avlägsna alltid din makeup innan du går och lägger dig

Det kanske är självklart, men vi förklarar ändå. Fakta 1 - bakterier spelar roll i bildandet av pormaskar. Fakta 2 - när du lever ditt dagliga liv, antingen om du bor i en storstad eller ute på landet, så samlas partiklar och bakterier i ditt ansikte. Om man dessutom lägger till rester av makeup på det så kan du ju räkna ut resultatet. Rengöring är alltså viktigt på kvällen, precis som ordentlig makeuprengöring.

Vi vet att det kan vara svårt att hinna med allt på kvällarna. Camomile Silky Cleansing Extrakt är en allt-i-ett-rengöring som är enkel och snabb. Applicera bara på ansiktet och skölj med lite vatten och se sminket (även vattenfast) rinna av. Den är underbart mild och skonsam och huden känns ordentligt rengjord och uppfräschad efteråt. Om du föredrar en krämig rengöring kan du prova Camomile Sumptuous Cleansing Butter. Använd en klick och massera bort orenheter och makeup. Torka sedan med muslinduken Muslin Cloth för en känsla av djupt rengjord hud. Huden känns lenare och klarare efteråt.

Tea Tree 3-in-1 Wash Scrub Mask

Tips 3: Exfoliera

Naturen är sannerligen ett underverk, eller hur? Vårt ansikte bildar och släpper tusentals hudceller utan att vi knappt märker det. För den som vill ha extra skimmer och lyster i huden kan dock dessa döda hudceller behöva lite hjälp på traven för att försvinna och för att vi ska kunna visa de nya fräscha hudcellerna. Exfoliering är en process då döda hudceller avlägsnas, vanligtvis med en formula med korn eller partiklar. Underbara Tea Tree 3-in-1 Wash Scrub Mask kan användas dagligen för att skonsamt exfoliera eller två gånger per vecka som en ansiktsmask. När den masseras in i huden hjälper masken till att öppna upp tilltäppta porer och avlägsna pormaskar för att efterlämna en uppfräschad hud med en härligt lenare känsla.

Leende kvinna med ett glas vatten

Tips 4: Låt det du äter arbeta för dig och göra dig en tjänst

Drick massor av vatten

Du har säkert hört många gånger att kroppen behöver 2 liter vatten varje dag för att hålla huden återfuktad och för att den ska se fräsch ut. Har vatten förmåga att förebygga pormaskar också? Ja, faktiskt. Torr hud kan producera mer sebum för att kompensera för uttorkning och denna ökade produktion kan som vi vet leda till att porerna täpps till och att pormaskar bildas. Så fortsätt dricka vatten.

Se till att du får i dig tillräckligt med A-vitamin

Nu kan du passa på att lära dig några vetenskapliga fakta. A-vitamin återfinns i grönsaker som morötter, broccoli och spenat och i frukter som till exempel kiwi, vindruvor och melon. A-vitamin är välkänt för att främja cellförnyelse och hjälper också till att minska produktionen av sebum. Detta supernäringsämne tar inte bara hand om huden från insidan utan hjälper även till i kampen mot pormaskar. Fortsätt alltså fylla tallriken med grönsaker.

The Body Shop Tea Tree-produkter på hylla

Tea tree-olja kan hjälpa till att minska förekomsten av pormaskar

Vill du ta del av lite mer vetenskap och naturfakta? Undrar du varför Tea Tree Oil är så unik och passar så bra till hud med ett överskott av sebum? Vi har svaret. Teträd växer över södra halvklotet i Asien, Sydamerika, Afrika och även i Australien. Träden har vackra, mjuka limegröna och nålformade blad och blir ungefär två meter höga. De är lite som växtvärldens egen Einstein. Detta smarta träd har skapat förmåga att producera naturliga beståndsdelar som har gjort sig kända för att skydda mot bakterier, virus och svampar.

Även om ren tea tree-olja aldrig ska förtäras så fungerar den utmärkt i en hudvårdsformula när det gäller att minska förekomsten av pormaskar. Minns du den pilosebaceösa enheten som vi pratade om tidigare och som består av bland annat hårsäckar och talgkörtlar? Detta är platsen där pormaskar bildas när bakterier, döda hudceller och sebum ansamlas här och bildar en svart propp när de kommer i kontakt med syre och oxideras.

Det här trädet är inte bara ett vetenskapligt fenomen. Vår hudvårdsserie Tea Tree tilltalar också den som är miljömedveten och som hyllar etiska värderingar. Produkterna i serien innehåller Community Fair Trade-producerad tea tree-olja från Kenya. Här hjälper vi jordbrukare att få ett rättvist pris för sin skörd vilket i sin tur hjälper dem ta hand om sina familjer och ge sina barn en bra utbildning. Våra passionerade jordbrukspartner handskördar tea tree-blad och ångdestillerar dem inom 12 timmar efter att de plockats. Detta hjälper oss att producera en ren och potent olja för att infundera i vår serie Tea Tree. Bekämpa pormaskar!