Brist på sömn
För lite eller oregelbunden sömn kan ge både mörka ringar och påsar under ögonen. Detta beror på att när vi inte sover tillräckligt mycket kan vi vakna med blekare hud och som gör att de små blodkärlen under huden syns tydligare. När vi trötta har även vår blodcirkulation en tendens att bli långsammare och vätska kan ansamlas under ögonen och ringar under ögonen framträder mer och ser mörkare ut. Att inte lägga sig för sent och att gå till sängs på regelbundna tider är viktigt för att undvika detta och det underlättar om du stänger av elektronik och telefoner för att inte bli distraherad.