Fortsätt till innehåll Fortsätt till webbplatsnavigering Fortsätt till sidfot

Så döljer du mörka ringar och påsar under ögonen

Våra ansikten talar om för världen runt omkring oss hur vi mår och i synnerhet våra ögon och huden runt omkring dem. Ibland kan det vara lite av en chock att titta sig själv i spegeln på morgonen och se mörka ringar eller påsar under ögonen. Det kan förstås bero på att vi är trötta och inte sovit ordentligt, men det finns andra orsaker, allt ifrån gener till vad vi åt kvällen innan. Mörka ringar under ögonen har mer att göra med tunnare hud runt ögonen och som avslöjar hudpigment eller blodkärl och påsar under ögonen är mer förknippade med vår ålder och vätskenivån i kroppen. Sömn, eller rättare sagt brist på sömn, kan påverka men är inte alltid boven i dramat. Låt oss titta lite på hur vi kan hjälpa till att dölja mörka ringar under ögonen.

Kvinna som applicerar ansiktskräm

Vad är mörkar ringar?

Oavsett om du är en panda eller en person så tycker vi att du är fantastisk trots mörka ringar under eller runt ögonen. Men vi vet förstås att mörka ringar är något som stör oss människor och definitivt mer än vad det stör pandor! Huden under ögonen har också ett lite konstigt namn som låter lite som något som har att göra med en satellit i rymden - periorbitalt område. Huden i detta område är bara en fjärdedel så tjockt som huden på resten av vårt ansikte. Därför kan denna hud se mörkare ut eftersom blodkärlen under huden är lättare att se. Det finns små kloka hudceller som kallas för melanocyter och som tillverkar ett mörkbrunt pigment som heter melanin. Melanin absorberar och sprider solens UV-strålning för att skydda hudens celler. Detta kallas hyperpigmentering och kan synas under ögonen och kan även bidra till mörka ringar. Allt detta är ganska ofarligt men vi kan försöka minska hur väl de syns med hjälp av en del naturligt inspirerade produkter och livsvanor.

Kvinna som håller sitt ansikte

Vad är påsar under ögonen?

Påsar under ögonen är lite annorlunda än mörka ringar. Det är mer som synliga kuddar under ögonen. En del kanske säger att det är ett tecken på ansamlad erfarenhet, en naturlig del av vårt ådrande och kanske en del av dina föräldrars gener som överförts till dig. I andra fall kan det ha ett särskilt namn - ”subluxation”, vilket innebär förflyttning av fettvävnad från undersidan av ögat och framåt närmare hudens yta på framsidan av ansiktet. Eller så får vi påsar under ögonen, eller egentligen svullna ögon, på grund av vad din läkare skulle kalla för ”ödem” vilket är svullnad på grund av ansamling av vätska. Denna typ av påsar under ögonen beror mer på vad du gör. Det kanske beror på att du stannat uppe för länge på kvällen eller ätit för salt mat, som till exempel chips. Japp, nu fick vi anledning att påminna om hur viktiga grönsaker och vatten är igen! Du fattar, eller hur?

Vad orsakar mörka ringar och påsar under ögonen?

Så poängen är att pandaögon och påsar under ögonen inte är samma sak, men det kan dock orsakas av samma sak. Låt oss förklara. I allmänhet, om du har besvär med något av dessa fenomen, så kanske du har gener som helt enkelt redan bestämt att du har mer pigmenterad hud under ögonen eller fettvävnad som samlas under ögonen i takt med att du åldras. Din kropp kanske har en tendens att samla på sig vatten under ögonen. Men du kan på samma vis göra båda dessa fenomen mindre sannolika. Vi kanske låter som en skiva som hakat upp sig men återigen, sov åtta timmar per natt, drick mycket vatten och ät färska grönsaker. Låt oss titta lite närmare på detta.

Brist på sömn

För lite eller oregelbunden sömn kan ge både mörka ringar och påsar under ögonen. Detta beror på att när vi inte sover tillräckligt mycket kan vi vakna med blekare hud och som gör att de små blodkärlen under huden syns tydligare. När vi trötta har även vår blodcirkulation en tendens att bli långsammare och vätska kan ansamlas under ögonen och ringar under ögonen framträder mer och ser mörkare ut. Att inte lägga sig för sent och att gå till sängs på regelbundna tider är viktigt för att undvika detta och det underlättar om du stänger av elektronik och telefoner för att inte bli distraherad.

Uttorkning

Har du tänkt på att vi faktiskt består av 60 % vatten. Vår kropp är som en liten reservoar och kapabel till så mycket fantastiska saker. Om de inre reservoarerna börjar bli låga och vi blir uttorkade så kommer kroppen att hålla fast vid sia värdefulla vattenreserver vilket vi kallar för att samla på sig vatten eller ”retention” och det kan göra att påsar under ögonen kan bli större. Du har hört det förr, här och på andra ställen, säkert miljontals gånger: försök att dricka två liter vatten eller cirka 10 glas vatten per dag för att hålla kroppens reserver av vatten påfyllda.

Att inte skydda huden från solen

Solens skadliga strålar kan påverka huden om vi inte skyddar våra ögon. Eftersom huden runt dina ögon är tunnare ska du vara extra noga med att använda en SPF. När huden försöker skydda sig själv mot solen så bildar den ett mörk pigment som heter melanin. Det kan fördela sig ojämnt och bidra till mörka ringar under ögonen. Glöm helt enkelt inte solskyddsfaktorn varje gång du går ut.

Din ålder

Vi tycker att det är viktigt att hylla sin ålder och åldrandet. Det sägs att inget är säkert i livet förutom att saker förändras och vi älskar hur livserfarenhet utvecklar våra personligheter och våra unika åsikter. Därför kan påsar under ögonen faktiskt vara ett tecken på dina erfarenheter och inre styrka och helt enkelt att tyngdkraften gör sitt jobb när vi förlorar kollagen i takt med åldern. Det innebär att vår ålder även medför mörka ringar under ögonen då huden blir tunnare och påsar under ögonen bildas när hudens vävnader anpassar sig till det den utsätts för under varje år som gått. Det är helt fantastiskt om du kan anamma detta och tycka om dig själv för den du är.

Salta livsmedel

Vad föredrar du mest - salt eller sött? Salt är en nödvändig del av vår kost men idag använder vi mer salt i maten än vi behöver. Om vi får i oss för mycket salt förvandlas också saltbalansen i vår kropp och kroppen börjar att spara på vatten vilket i sin tur kan leda till påsar under ögonen. Kontrollera alltid hur mycket salt som färdiglagade rätter och snacks innehåller om du vill undvika påsar under ögonen. En frisk vuxen människa behöver ungefär 1 500 mg salt vilket motsvarar knappt tre fjärdedelar av en tesked. Återigen, färska grönsaker och rena och oförädlade råvaror hjälper också till med att undvika att du samlar på dig vatten.

Allergier

För många av oss innebär våren en promenad i parken och knoppande träd och blommor men för lika många innebär det även början på allergisäsongen. Pollen och allergiframkallande ämnen utlöser en reaktion i kroppen och det kan förvärra problem med ringar och påsar under ögonen. Kroppen frisätter histaminer och som gör att blodkärlen runt ögonen svullnar och kan orsaka mörka och svullna områden. Sedan ger allergier förstås ofta klåda och det är nästintill omöjligt att inte klia sig i ögonen vilket i sin tur gör dem röda och ännu mer svullna. Om du har allergibesvär rekommenderar vi att du pratar med din läkare. En sak du kan göra själv är att alltid avlägsna ögonmakeup innan du går till sängs för natten. Denna lilla gest av omtanke kan göra stor skillnad.

Rökning

Vi hoppas att du redan vet det, men rökning är dåligt både för din kropp och din hälsa. Faktum är att i Om du dessutom har problem med mörka ringar och påsar under ögonen har du ytterligare en anledning att inte röka. Rökning torkar ut huden och tömmer kroppens viktiga reserver av C-vitamin. C-vitamin hjälper i sin tur till att bilda kollagen som är ett protein som gör vår hud fyllig och ger en ungdomligare lyster. När kollagenet försvinner blir huden runt ögonen tunnare och förvärra mörka ringar och påsar under ögonen. Om du röker så kanske du därför kan inspireras att sluta röka på grund av detta, både för din egen skull och givetvis andras.

Vad kan jag göra för att mörka ringar under ögonen ska framträda mindre?

Låt oss titta på saker du kan göra för att mörka ringar och påsar under ögonen ska synas mindre. De flesta av oss gillar rutiner. De hjälper oss skapa struktur och minimera stress. Kroppen är likadan och tycker också om regelbundenhet. Detta gäller saker som till exempel att gå och lägga sig vid samma tid varje kväll och att konsekvent få åtta timmars sömn. Här får du lite tips att införliva i din regelbundna ansiktsrutin för att vårda området runt ögonen innan du går och lägger dig liksom när du vaknar igen nästa morgon.

The Body Shop Camomile Gentle Eye Make-up Remover

Rengöring av ögonmakeup

På natten får huden en chans att återhämta sig och förnyas och behöver rengöras från smuts och makeup för att kunna göra detta. Ögonmakeup är ofta tillverkad på ett sätt som gör den beständig och den kan bli oljig efterhand. Därför behöver din cleanser en hjälpande hand för att kunna få bort alla partiklar från huden. Camomile Gentle Eye Make-Up Remover är formulerad för att vara effektiv men ändå skonsam och är infunderad med underbart kamomillextrakt från Norfolk. Den passar både för känslig hud och kontaktlinsbärare. Den lämnar en känsla av mjukare och renare ögonfransar oavsett vilken typ av makeup du använt på under dagens lopp.

Handla nu
KVINNA SOM APPLICERAR THE BODY SHOP DROPS OF YOUTH

Applicera en ögonmask

Vi älskar hur naturen har designat dygnet med en natt för att både naturen och vi ska kunna återhämta oss. Huden jobbar dock faktiskt förvånansvärt hårt under natten. Medan vi sover ökar blodflödet till huden och därför är detta en perfekt tidsperiod att applicera vissa produkter så att de kan få tid på sig att ge huden en hjälpande hand. Vi har en riktig överraskning för våra hårt arbetande ögon - Drops Of Youth™ Bouncy Eye Mask. Denna smidiga nattarbetare är berikad med växtstamceller och gurkextrakt för att hjälpa till att svalka huden runt ögonen och för ett uppfräschat intryck. När du somnar in känns den underbar och hjälper huden kännas lenare och återfuktad när du vaknar igen nästa morgon.

Handla nu
The Body Shop Drops Of Light Eye Cream

Återfukta dagligen

När du slår upp ögonen på morgonen och ska börja göra dig iordning inför dagen har vi två tips för hur kan få dina ögon att vakna på rätt sida av sängen. Börja som vanligt med din morgonrutin för rengöring. Sen är det dags att applicera lite återfuktning specifikt avsedd för den känsliga huden runt ögonen. Drops of Light™ Pure Healthy Brightening Eye Cream är en expert när det gäller ögonen. Tryck bara lite på tuben och använd applikatorn för att massera in över området över och under ögat. Detta ögonproffs innehåller röda alger som är rika på C-vitamin och hjälper till att svalka huden runt ögat och skapa en synligt klarare lyster. Man skulle kunna säga att det är en riktig ögonöppnare!

Handla nu
The Body Shop Fresh Nude Tinted Beauty Balm

Dölj de mörkar ringarna

Vi vill inte att du ska täcka din naturliga skönhet men ibland behöver vårt ansikte lite extra hjälp. Om du kämpar med mörka ringar under ögonen kan du testa Fresh Nude BB Cream SPF 30 PA+++. Detta skönhetsbalsam har hämtat sin inspiration från naturen och finns i fem hudtoner. Det blandas jämnare och finare och kan appliceras över hela ansiktet. Jämna ut hudtonen så att området runt ögonen matchar resten av ditt ansikte. Sedan kan du använda Fresh Nude Serum Concealer som är infunderad med koffein, svalkande aloe vera och E-vitamin. Klappa försiktigt in runt dina ögon med applikatorn och blanda in i huden. Den finns i sex naturliga hudtoner och hjälper till att ljusa upp området runt ögonen så att de ser fräschare och uppfriskade ut.

Upptäck serien

VÅR HJÄLTE FÖR PÅSAR UNDER ÖGONEN

Nu ska vi prata om en av de allra bästa produkterna för ögonen som du också kan ha med dig när du är på språng. Upptäck Drops Of Youth™ Eye Concentrate som är en innovativ skönhetsprodukt. Denna fantastiska gelformula är berikad med växtstamceller från edelweiss, strandsilja och martorn som hämtats från de italienska alperna och Bretagnes vackra kust samt Community Fair Trade-producerad moringafröolja från Rwanda. Den glider mjukt över påsar och mörka ringar under ögonen med en pumpapplikator med en rollerkula.

Kvinna som håller The Body Shop Drops of Youth Eye Concentrate nära sitt ansikte

Användning:

  1. Tryck försiktigt på pumpen en gång.
  2. Cirkla runt ögonen genom att rita en åtta.
  3. Klappa varsamt på området runt ögat för att hjälpa produkten absorberas och friska upp huden.

Applicera under eller över andra produkter för ansiktet när som helst på dagen för att hjälpa till att pigga upp trötta ögon. Pigga och klara ögon

Handla nu
Hand som håller The Body Shop Drops of Youth Eye Concentrate

”Jag älskar hur detta ögonserum känns och hur lätt det är att använda på grund av pumpen och rollerkulan. Den får området runt mina ögon att kännas återfuktad och len.”

– Jayne36

Om Drops Of Youth™ Eye Concentrate

Handla nu

Vad kan jag mer göra för att mörka ringar och påsar under ögonen ska synas mindre?

Här hittar du lite fler tips om hur du hjälpa till att undvika påsar under ögonen. De flesta tipsen har du redan hört och de handlar om att leva hälsosamt. Dessutom kanske du har prövat tipset med tepåsar under ögonen?

Svalka

Påsar under ögonen syns ofta när blodkärlen under huden vidgas och mer blod i området kan göra att vätska ansamlas och att mörka ringar uppstår. Kyla är därför ett effektivt sätt att hjälpa dessa blodkärl dra ihop sig och få påsar under ögonen att se mindre svullna ut. Ta fram en skål med kallt vatten, lägg i några isbitar, dränk in en muslinduk, till exempel vår Muslin Cloth, så att den känns kall vid beröring och applicera på området under ögonen under några minuter.

Använd tepåsar som en ögonmask

Du kan även testa att ta påsar med svart te eller frukostte, doppa dem i kallt vatten och lägga dem i kylskåpet en halvtimme eller så. Lägg dem sedan på dina ögon och låt dem ligga kvar i ungefär en kvart. Te med koffein innehåller tanniner som sägs kunna stimulera området och fräscha upp trötta ögon.

Sov med höjd huvudända

Om du får ordentligt med sömn och kan sova bra i olika ställningar så kan nästa enkla ögontrick vara värt att testa. Justera dina kuddar och kanske ta en extra kudde så du har åtminstone tre och hitta sedan en bekväm ställning för att huvud, nacke och axlar ska få en lite förhöjd position. Detta hjälper tyngdkraften att avlägsna vätska som samlas under ögonen.

Var skonsam

Ögonen är inte bara själens spegel men är även känsliga och huden runt dem mycket tunnare. Därför är det viktigt att ta hand om sina ögon och hitta produkter som är skonsamma och svalkande. Kom ihåg att ta bort makeupen varje kväll för att låta dina ögon återhämta sig från dagens hårda arbete.

Lämna telefonen utanför sovrummet

Du som kan din skönhetssömn vet att åtta timmar är ett bra antal för att vakna upp och se fräsch ut och redo för att orka med nästa dag. Det blå ljuset i våra mobiler, surfplattor och bärbara datorer avger ett blått ljus som överstimulerar vår hjärna innan vi går och lägger oss liksom den kommunikation vi tar emot på apparaterna. Säg godnatt till elektroniken minst en timme innan läggdags och skaffa en klassisk väckarklocka för att vakna på morgonen.

Drick ordentligt

Du har säkert hört det förr. Vi består av sextio procent vatten och behöver konstant dricka för att undvika att kroppen samlar på sig vätska och lagrar den på konstiga ställen i vår kropp som till exempel under våra ögon. Detta innebär två liter per dag eller ungefär 10 glas friskt vatten. Topptips - undvik att dricka för mycket precis innan du går och lägger dig för att slippa gå upp på toaletten mitt i natten.

Tänk på vad du äter

Det du äter kan också hjälpa till att hålla vätskebalansen på en bra nivå. Spara salta snacks och godis till speciella tillfällen snarare än att äta dem varje dag. De torkar ut din kropp och gör att kroppen börjar spara på vatten och kan därmed bidra till påsar under ögonen. Fem grönsaker om dagen är ju rekommendationen och det är förstås extra bra om de innehåller mycket vatten. De innehåller förstås viktiga näringsämnen för huden också.