Fortsätt till innehåll Fortsätt till webbplatsnavigering Fortsätt till sidfot

SÅ ANVÄNDER DU EN KROPPSSKRUBB

Våra kroppar är kapabla till fantastiska saker i vardagen – springa efter bussen när vi är sena, följa rytmen till en härlig låt på radion, lyfta tunga kassar från snabbköpet och till och med konstant återbilda nya hudceller. När lager av gamla hudceller byggs upp kan de leda till torr och livlös hud. Nej tack! För en hud som känns slätare och finare är exfoliering ett smart alternativ och avslöjar en mjukare hud som ser fräschare ut. Det är just precis vad din kropp förtjänar efter allt den utsätts för under de utmaningar som livet ofta bjuder på. Läs mer om hur du använder sockerskrubbar och vad du kan förvänta dig av dessa exfolierande produkter samt varför resultatet av att använda dem är värt besväret.

The Body Shop Mango Exfoliating Sugar Body Scrub

VAD ÄR EN KROPPSSKRUBB?

Redo för att polera? Skrubbar för kroppen har en konsistens med grövre partiklar i en tjock gelblandning som kan smörjas på huden. En bra skrubb för kroppen rengör bland annat genom att dess konsistens hjälper till att polera bort gamla och döda hudceller. Även om huden själv gör sig av med dessa celler så småningom kan vi hjälpa processen för att ge mjukare hud snabbare.

Är du nyfiken på bakgrunden till denna teknik? De gamla egyptierna byggde inte bara pyramiderna. De tros även vara de första som använde sig av skrubbkrämer för kroppen redan för flera tusen år sen. De använde exfolierande skrubbar infunderade med väldoftande oljor för mjukare och smidigare hud och för att motverka öknens torra hetta. Idag används skrubbar för kroppen över hela världen. Så vad väntar du på? Gör dig redo för att testa denna uråldriga egyptiska teknik.

Med tanke på dess historia kan du vara säker på att en kroppsskrubb inte bara är en skön ritual för huden i duschen eller badet. Det är en njutning både för kroppen och sinnena tack vare den krämiga och väldoftande gelen och den pirrande känslan av partiklarna mot huden när den appliceras. Fördelarna med en kroppsskrubb är dock många fler och har använts av många kulturer av många olika skäl. Genom att massera skrubben på kroppen hjälper det till att avlägsna gamla hudceller och rengör kroppen, hjälper kroppen att fylla på hudens naturliga oljor och fuktnivåer och själva massagen i sig hjälper till att stimulera blodflöde och lymfdränage. Dessutom kan exfoliering hjälpa till att förebygga ojämnheter, rynkor och inåtväxande hårstrån i samband med djuprengöringen av huden. Detta är särskilt viktigt om du rakar eller vaxar dig eftersom gamla hudceller lätt fastnar i hårsäckarna där du tagit bort hår om du inte polerar huden först. Sammanfattningsvis kan du förvänta dig att regelbunden exfoliering hjälper huden kännas lenare med en jämnare hudton och mer återfuktad känsla. Det låter onekligen som något som din kropp förtjänar, eller hur?

Kvinna i badet som applicerar fuktkräm

SÅ ANVÄNDER DU EN KROPPSSKRUBB

STEG 1: FÖRBEREDELSE

Innan du använder denna produkt är det viktigt att förbereda huden. Först behöver du låta huden omges med vatten - antingen i duschen eller badet. Huden ska vara fuktig för att dra full fördel av exfoliering och varma temperaturer öppnar porerna och mjukar upp hudens yta. Om man ska göra något är det lika bra att göra det ordentligt, eller hur? Tänk på att hårborttagning ska göras efter exfoliering för att slippa irritation och låta rakhyveln, epilatorn eller vad du än använder komma närmare hudens yta.

STEG 2: APPLICERA

För den här delen behöver du stå upp i badet eller stänga av duschen. Ta en generös klick av den skrubb du valt på fuktig hud. Massera med cirkelformade rörelser över bröstkorg, mage, rumpa, ben och armar. En bra metod är att börja uppifrån och arbeta dig nedåt och låta de exfolierande partiklarna ha tid att göra sitt jobb innan du börjar med sista steget. Var försiktig när du masserar under fotsulorna eftersom det kan vara halt i duschen.

STEG 3: SKRUBB

Om du vill ta exfolieringen ytterligare ett steg, använd ett bad- eller duschtillbehör som till exempel Round Body Brush eller Smooth And Renew Loofah Pad för att hjälpa till att förstärka den exfolierande och rengörande effekten av kroppskrubben. Använd dem med varsamma rörelser för att undvika att irritera huden. Du kanske till och med vill avsluta denna ritual med att använda principerna för torrborstning och dra långa svep mot hjärtat. Detta är en teknik som tros hjälpa till att förbättra cirkulationen.

STEG 4: SKÖLJ AV

Efter skrubben är det dags att slå på duschen eller hoppa i badet igen för att dränka in kroppen med varmt vatten och skölja av skrubben. Upprepa de masserande rörelserna över kroppen och borsta av kvardröjande exfolierande partiklar under tiden. Klart! Nu är du en expert på att använda en skrubb. Klapptorka och njut av en mjukare, renare och fräschare hud. Sen är det perfekt läge för att använda en lämplig fuktkräm. Mjuka tider, lena tider.

Kvinna som applicerar The Body Shop Almond Milk & Honey Scrub

HUR OFTA SKA JAG ANVÄNDA EN SKRUBB?

Nu när du vet hur en skrubb används så är det uppenbart att den kan vara svår att hinna med under en snabb morgondusch innan jobbet om du inte har gott om tid. Exfoliering blir alltså i praktiken inte en del av den dagliga rutinen. Faktum är att skrubb av kroppen ändå inte är lämpligt att genomföra varje dag. Även om våra skrubbprodukter innehåller massor av skonsamma ingredienser så kan själva exfolieringsprocessen vara lite tuff om den genomförs i överkant. Vi föreslår att göra en kroppsskrubb cirka 2-3 gånger per vecka för en bra balans. Du vet dock i slutändan bäst vad du behöver och vilka individuella behov som din kropp och din hud har.

De bästa resultaten med en exfoliering uppnår du om du är uppmärksam på din kropps föränderliga behov och anpassar dina produkter efter detta, precis som du anpassar din hudvårdsrutin efter din hudtyp. Dessa behov kan variera från dag till dag eller med årstiden. Så hur påverkar då detta hur ofta du ska använda en skrubb? Om du har aknebenägen hud med överskott av sebum så kan du behöva exfoliera lite oftare. Om du har torr hud kanske du märker att 1-2 gånger per vecka räcker gott och väl. Här är det inte fel att testa sig fram så länge du är uppmärksam på hur din hud känns. Huden på kroppen är normalt mindre känslig än huden i ansiktet och därför har du lite mer spelrum här.

En del säger att det tar tre veckor att bygga upp en ny vana. Borstar du tänderna två gånger om dagen? Med ganska stor säkerhet. Tar du bort sminket innan du går och lägger dig? Troligtvis av ren vana utan att ens behöva tänka på det. Nu kan du lägga till denna veckorutin för kroppen genom att hitta den bästa exfolierande skrubben för dig. Nu vet du hur man använder en skrubb, men kom ihåg - endast vid regelbunden användning varje vecka kommer du att dra full fördel av denna hudvårdsrutin. Med tiden kommer du upptäcka att du inte bara rengör huden men även hjälper till att avlägsna trötta hudceller och återställa hudens lyster. Kanske ett bra tillfälle att uppdatera din veckokalender?

VÄLJ DIN SKRUBB

The Body Shop Spa of the World African Ximenia Scrub

SALTSKRUBBAR

Några av de bästa exfolierande kroppsskrubbarna är berikade med salt. Denna hudvänliga ingrediens utvinns från naturen och har precis som vi en koppling till havet. Människor har ofta en längtan efter att vara nära havet och en kvinnas menscykler sägs vara kopplade till ebb och flod. Faktum är att våra kroppar innehåller samma mineraler och näringsämnen som återfinns i havsvatten. Precis som det lugn som havet utövar på oss kan du njuta av känslan av att massera in naturligt förekommande saltkorn i huden för en uppfriskande skrubb. Saltpartiklar har perfekt storlek och form för att polera bort gamla hudceller från hudens yta och ger en fräschare och lenare, slätare hud.

The Body Shop Mango Exfoliating Sugar Body Scrub

SOCKERSKRUBBAR

Din tandläkare har kanske varnat dig för att socker är skadligt, men vi vill påstå motsatsen. Iallafall när det gäller din hud. Sockerskrubbar är en av naturens bästa hemligheter och gör huden härligt mjukare. På grund av att sockerpartiklarna är mindre i sin struktur än salt så är de mer skonsamma för hud som behöver lite extra omtänksamhet. Våra lyxiga exfolierande sockerskrubbar är berikade med oljor och extrakt och verkliga partiklar från ekologiskt socker från sockerrör.

The Body Shop Strawberry Softening Body Polish

BODY POLISH

Vill du testa den mest skonsamma skrubben? Eller är du en person som gärna får fler saker gjorda på en gång? Möt våra Body Polish Formulan i dessa produkter har en gelliknande konsistens och är skonsammare med avseende på exfolierande partiklar. Detta gör att dessa exfolierande skrubbar för kroppen känns härligt vårdande och svalkande på huden. De innehåller fortfarande massor av partiklar för att milt polera bort gamla hudceller men även lyxiga oljor för att hjälpa att balansera skrubbningen med en vårdande återfuktning. På grund av denna smarta lilla formulas sammansättning så är ett Body Polish lätt att applicera och är lämpligt för daglig användning. Behöver jag då bara använda en enda produkt? Det gör våra Body Polish perfekta för hud som behöver vårdas, för dig som har bråttom och till och med under semestern.

Våra bästa Body Scrubs för din hud

The Body Shop African Ximenia Scrub i dusch

För mjukare hud - Ximenia

Vill du ha en mjukare och lenare hud? Spa Of The World™ African Ximenia Scrub är då en perfekt produkt för detta. Dess formula innehåller frön från Ximenia-frukt och som handplockas i Namibien samt små partiklar som skonsamt exfolierar när den krämiga och lyxiga skrubben masseras in i huden. Njut av en spaupplevelse hemma.

Handla nu
Kvinna som applicerar skrubb

För exfoliering - Mango

Vill du ha exfoliering med alla de fördelar som en sockerskrubb medför? För en uppfräschande ren och väldoftande känsla kan du prova Mango Exfoliating Body Scrub som är en hårt arbetande formula, berikad med mangofröolja och fullpackad med sockerpartiklar för att hjälpa till att lyfta gamla hudceller från ytan och ge en slätare och smidigare hud. Den tropiska doften är pricken över i:et.

Handla nu
THE BODY SHOP SPA OF THE WORLD PRODUCT

För uppfriskande energi - French Grape Seed

Vill du vakna till ordentligt? Upptäck Spa Of The World™ French Grape Seed Scrub. Vår formula med ekologiskt socker från sockerrör och pulver från vindruvekärnor hjälper till att väcka dina sinnen och återuppliva huden. Njut av den fruktiga doften när du masserar in denna sockerskrubb. Du kommer att älska den uppfräschande känslan på huden.

Handla nu
Kvinna som applicerar The Body Shop Almond Milk & Honey Scrub

Vårdande - Almond Milk & Honey

Detta är en klassisk duo i vår arsenal och med all rätt. Den superlyxiga Almond Milk & Honey Exfoliating Cream Scrub kommer få dig att lämna duschen med ett leende på läpparna. Den är perfekt för torr/känslig hud med en hypoallergen doft och skonsamma skrubbpartiklar för en skonsam exfoliering. Huden känns mer vårdad och mjukt polerad efteråt.

Handla nu

VÅRA VEGANSKA SKRUBBAR

Hand som tar en klick av The Body Shop Coconut Exfoliating Body Cream

COCONUT EXFOLIATING CREAM BODY SCRUB

Då den har återfuktande egenskaper för ansikte och torr hud vill vi gärna rikta strålkastaren mot denna superskrubb. Den är dessutom vegansk. Check, check. Skrubben är berikad med organisk jungfrukokosolja från vår Community Fair Trade-partner på Samoa. Det är den perfekta tropiska gåvan för lenare och slätare hud.

Handla nu
The Body Shop Olive Exfoliating Body Scrub

OLIVE EXFOLIATING CREAM BODY SCRUB

För dig med torr hud är det dags att lyssna nu. Denna veganska kroppsskrubb känns skönt vårdande och är berikad med Community Fair Trade-producerad ekologisk olivolja. Med sin underbara medelhavsdoft och härligt olivgröna färg är denna exfolierande skrubb härlig att använda och lämnar efter sig en hud som känns lenare och slätare.

Handla nu
The Body Shop Shea Exfoliating Sugar Body Scrub

SHEA EXFOLIATING SUGAR BODY SCRUB

En av stjärnorna bland våra bästa sockerskrubbar. Vår Community Fair Trade-partner i Ghana har prisat sheasmörets egenskaper under många år och du kommer med all säkerhet förstå varför. Det är fullspäckat med sockerpartiklar och efterlämnar en subtil, nötig doft och en lyxig känsla när du masserar in den på lår, mage och resten av kroppen som en del av din veckorutin för kroppen.

Handla nu
The Body Shop Spa of the World™ Brazilian Cupuaçu Scrub-in-Oil

SPA OF THE WORLD™ BRAZILIAN CUPUAÇU SCRUB-IN OIL

I Amazonas hittar du några av de mest fantastiska naturliga underverken och inte minst cupuaçunötter. Vi använder oljan från denna fantastiska nöt i formulan för Brazilian Scrub-in-Oil tillsammans med saltkristaller för att skapa en härlig kroppsrutin och en underbar lyckokänsla. Låt denna skrubb hjälpa till att hjälpa huden kännas slätare samtidigt som den efterlämnar en lyxigt len känsla.

Handla nu