VÅRDA TORRA FÖTTER


Läs om hur du tacklar torra fötter och håller dem i form med rätt produkter.

VARFÖR BEHÖVER DINA FÖTTER EXTRA OMSORG?

Det är lätt att glömma bort att ta hand om fötterna, men med tanke på att de bär oss i ur och skur genom livet förtjänar de verkligen att skämmas bort. Du klämmer in dem i skor, står, springer och går med dem, så det är inte så konstigt att de kan bli torra och spricka. Men som tur är kan du hålla torr och sprucken hud i schack med regelbunden omsorg och rätt produkter.

Vintern är särskilt påfrestande för fötterna. Du går i tjocka, täta skor och luften inomhus är ofta varm och torr – vilket ger fötterna en rejäl, torr kyss. Längre badstunder för att värma kroppen i vinterkylan, och överdriven användning av tvål, gör inte heller läget bättre för fötterna. Rätt vård är A och O för att hålla fötterna i form året runt – och med tipsen här nedan blir det mycket lättare!

FILA

Att fila fötterna är en förebyggande behandling som hjälper till att förhindra torrhet och sprickor. Fila försiktigt med till exempel en fin sandpappersfil för att avlägsna torr hud från fotsulorna och hälarna innan den hårdnar och spricker.


OMBYTE FÖRNÖJER

Byt strumpor varje dag eftersom det hjälper till att få bort smuts, svett och bakterier som kan leda till fotsvamp. Och använd helst bomullsstrumpor, de suger upp svett bättre än syntetiska.

FOTBAD

Dina hjälpsamma fötter förtjänar lite lyx i fotbad. Men inte för länge eftersom det kan torka ut huden. Runt tio minuter i ljummet vatten spetsat med lite citronsaft är ett bra recept för att mjuka upp huden. Citronsaft är en mild syra som hjälper till att lösa upp död och torr hud så att du lättare kan ta bort den med en fin fotfil.

UNDVIK STARKT DOFTANDE TVÅLAR

Tvålar, och andra produkter, som doftar starkt kan torka ut huden på fötterna. Dofter som pepparmynta har en svalkande och uppfriskande effekt på huden.

I HETASTE LAGET

Hett vatten är en vanlig orsak till att fötterna blir torra. Använd i stället ljummet vatten – och kom ihåg att fuktighetsbevara efteråt.


TORKA FÖRSIKTIGT

SKÄM BORT DINA FÖTTER

Produkter med hampfröolja kan göra underverk på torra fötter eftersom oljan är rik på samma viktiga fettsyror som finns i hudens lipider (fettämnen). Till skillnad från andra oljor, som enbart täcker huden, tränger hampfröoljan in i huden med vårdande effekt utan att täppa till porerna.

KÖP NU