HUDVÅRDSTIPS FÖR GYMMET

HJÄLP HUDEN ATT KOMMA I FORM

Kör hårt eller bara … kör? Du behöver inte träna så att svetten sprutar. Det viktigaste är att hitta en träningsform som passar just dig. Och om du följer dessa tips hjälper du även huden att komma i bättre form.

HUDVÅRD FÖR DIN TRÄNINGSRUTIN

Träning är bra för kropp och själ, men fysiska aktiviteter kan utsätta din hud för exempelvis bakterier som orsakar blemmor. Acnebenägen hud tenderar att bli överhettad och utsöndra lite mer svett än andra hudtyper, vilket gör att den producerar mer sebum som samlas på hudytan. Men du kan simma lugnt – vi har tipsen för att huden ska må bättre både under och efter träningen.

HUDVÅRD FÖRE TRÄNINGEN

• Innan du börjar träningspasset tar du bort makeup med Camomile Gentle Eye Make-up Remover.

. • Använd en uppfriskande toner som vår Vitamin E Hydrating Toner. Din hud mår bättre om den är fräsch, ren och får andas fritt.

RÄTT HUDVÅRD FÖR RÄTT TRÄNING

Den typ av träning du väljer avgör inte bara hur kroppen reagerar – även huden kan reagera olika. Vi har skapat tre hudvårdsrutiner för att tackla utmaningar för huden vid träning. Och eftersom vi har många produkter i resestorlekar får du lätt med dig ett komplett set i gymväskan.

HUDVÅRD I YOGANS TECKEN

Det mjuka energiflödet har väckt din kropp och du rullar ihop yogamattan. Förläng nu denna känsla av harmoni till huden med en rutin som vårdar huden ömt.

VÅRA TIPS PÅ HUDVÅRD EFTER YOGAPASSET

Steg 1: Rengör ansiktet

Har du fulländat alla balanspositioner? Skapa även mer balans i torr hud genom att ta bort makeup med Aloe Calming Foaming Wash, berikad med ekologisk aloe vera från Mexiko.

KÖP NU

Steg 2: Rengör kroppen

Låt harmonin flöda genom dina sinnen – och upplev den klara, lena känslan som Almond Milk & Honey Soothing & Caring Shower Cream lämnar på din hud.

KÖP NU

Steg 3: Återfukta ansiktet

Vitamin E Moisture Cream låser in fukt i upp till 48 timmar så att du kan njuta av mjukare hud med lyster långt efter din yogaklass.

KÖP NU

Steg 4: Friska upp ansiktet

Mandarin Energising Face Mist kickstartar huden med mandarin, camu camu och maca root – plus koffein för en extra boost. Perfekt för en uppfriskande känsla i alla lägen.

KÖP NU

.

HUDVÅRD I KONDITIONENS TECKEN

Rätt hudvårdsrutin efter ett svettigt konditionspass hjälper huden på fötter, särskilt om den är åt det känsliga hållet. Men oavsett vilken hudtyp du har är det viktigt att rengöra och återfukta ansikte och kropp så att huden lättare kan återhämta sig. Här är en hudvårdrutin som vi tycker fungerar bra ...

.

VÅRA TIPS PÅ HUDVÅRD EFTER KONDITIONSPASSET

Steg 1: Rengör kroppen

Med sin sprudlande, uppfriskande citrusdoft är alla tecken på ett svettigt joggingpass som bortblåsta med vår sinneskittlande Pink Grapefruit Shower Gel.

KÖP NU

Steg 2: Rengör ansiktet

Låt ansiktet stråla av fräschör och lyster och känslan av en klar hud med Carrot Wash Energising Face Cleanser.

KÖP NU

Steg 3: Återfukta kroppen

Fuktboosta kroppen med lätta British Rose Body Yogurt. Den sjunker in på nolltid så att du snabbt kan klä dig och komma igång med mjukare, rosdoftande hud.

KÖP NU

Steg 4: Återfukta ansiktet

Ge huden i ansiktet en extra fuktdos och energikick med några tryck på vår uppfräschande Vitamin C Energising Face Mist.

KÖP NU

HUD- OCH HÅRVÅRD I SIMNINGENS TECKEN

Genom att simma tränar du hela kroppen, men kloret i vattnet kan vara lite påfrestande för acnebenägen hud. Men lägg inte simkläderna på hyllan bara för det. Du kan minimera den yttre miljöns påverkan på hud och hår med ett bra kroppsvårdskit i väskan och en rutin som hjälper till att upprätthålla hudens och hårets naturliga balans.

VÅRA TIPS PÅ HUD- OCH HÅRVÅRD EFTER SIMPASSET

Steg 1: Återfukta håret

Chlorine-soaked hair is often dry and tangled. Give it some moisture with the Fuji Green Tea™ Refreshingly Hydrating Conditioner, enriched with hydrating honey.

SHOP NOW

Steg 2: Rengör ansiktet

Himalayan Charcoal Purifying Clay Wash rengör på djupet utan att torka ut huden så att den känns mjuk och fräsch med hjälp av kol från odlad bambu, tea tree-olja och kaolin.

KÖP NU

Steg 3: Friska upp runt ögonen

Med hjälp av moringaolja och växtstamceller från edelweiss fräschar Drops of Youth™ Youth Eye Concentrate omedelbart upp det känsliga området runt ögonen.

KÖP NU

Steg 4: Återfukta kroppen

Efter ett träningspass i vatten kan huden behöva en boost med fukt. Almond Milk Body Yogurt lägger sig snabbt som en återfuktande slöja över huden och låser in fukt i upp till 48 timmar.

KÖP NU

DU KANSKE ÄVEN GILLAR …

SÅ GER DU HUDEN MER LYSTER

Att ge trött och glåmig hud tillbaka sin naturliga lyster ligger högt upp på mångas önskelista. Vi hjälper dig med våra lystergivande tips och produkter för att ta fram din glow – från insidan och utåt.

LÄS MER

ÅTERFUKTNING FÖR ANSIKTET

Jämför våra serier med allt från rengörande lotions för acnebenägen hud till fuktkrämer med solskydd och hitta en återfuktande ansiktskräm som ger din hud det den behöver.

LÄS MER