Overslaan en naar content Overslaan en naar sitenavigatie Overslaan en naar footer

Voordelen van gezichtsmassage

Ieder gezicht vertelt een verhaal. Wat vertelt het jouwe? Klaar voor actie of klaar om naar bed te gaan? Onze geweldige gezichten zijn een evolutionair meesterwerk. Er zijn er geen twee hetzelfde en ze verschillen meer van elkaar dan elk ander lichaamsdeel. Hoe vaak heb je niet gezegd: “Ik kon het zien aan hun gezicht…” en een emotie of welzijn afgelezen aan een eenvoudige uitdrukking of bleekheid? Laten we er dus maar goed voor zorgen. Niets is beter dan een gezichtsmassage om je te helpen ontspannen en het heeft meer voordelen dan je denkt. Hier volgen een aantal gezichtsmassagetips.

Vrouw brengt nachtserum aan

Hoe gezichtsmassage je huid kan helpen

Faceliften

Je hebt geen facelift nodig. En nog een keer. Je hebt geen facelift nodig. Jouw verhaal is niets zonder jouw geweldige en volledig natuurlijke gezicht. Maar je hoeft er ook niet nodeloos vermoeid uit te zien. Iedereen wil wel wat elasticiteit in de huid, toch? Voor een ondeugende faceliftende massage, rol je je vuisten langs de zijkanten van je gezicht omhoog en hou een aantal seconden vast. En nog een keer. De subtiele druk doet je teint voller ogen.

Jeugdige gloed

‘Ik wou dat ik wist wat ik nu weet, toen ik jonger was’, zijn de beroemde woorden van Rod Stewart. Want laten we eerlijk zijn, we worden ouder en wijzer, en naar onze mening mooier, met iedere dag die verstrijkt. Maar het is ook fijn om te horen dat we er geweldig uit zien van onze naasten. Grijp dus een gezichtsolie en probeer een gezichtsmassage in de ochtend met opwaartse bewegingen. De lipides in gezichtsolie helpen de huid hydrateren en voller te doen ogen en de masserende beweging helpt de stimulatie van collageen.

Stralend

Kun je nog meer stralen? Vroege vogel die overal aan denkt. Wij denken het niet. Maar een gezichtsmassage kan die paar dofmakende dode huidcellen verwijderen en je collageen een boost geven. Masserende bewegingen geven je gezichtsspieren een miniworkout en helpen vers bloed naar het huidoppervlak te doen stromen. Laten we dus zeggen dat het je innerlijke en uiterlijke gloed onthult en doet stralen.

The Body Shop Oils of Life Intensely Revitalising Facial Oil

Hoe masseer je je gezicht

Je bent altijd bezig, heel de dag door. Je lacht, roept, luistert, bent nieuwsgierig en toont ontzettend veel empathie. En daar gebruik je een heleboel gezichtsspieren en energie voor. Door de tijd te nemen on je gezicht te masseren, help je te ontspannen en je geest te focussen, zodat je je kunt voorbereiden op een goede, herstellende nachtrust.

STAP 1:

We zijn grote fans van voorbereid zijn en de juiste tools hebben. De beste massagetools beschikbaar? Dat zijn je handen. Zorg dat ze schoon, warm en gehydrateerd zijn, met verzorgde nagels. Vervolgens kun je genieten van een heerlijke verzorging van je nek en gezicht. Breng één of twee druppels van onze Oils of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil aan met lichte opwaartse, vegende bewegingen.

STAP 2:

Snel feitje. We hebben ook lymfklieren vlak onder de oren. Massage helpt met lymfedrainage, waarvan wordt gezegd dat het een opgezette huid en dofheid vermindert. Met je vingers net onder je oren, werk je langs de kaaklijn in zachte, opwaartse bewegingen. Wanneer je vingers bij de kin samenkomen, leg je een vinger boven je bovenlip en een andere onder je onderlip. Rol naar buiten langs de wangen en terug naar je oren met langzame bewegingen. Om van te dromen.

STAP 3:

En ga als je nog wakker bent verder met je gezicht. Nog een feitje. Het gezicht bevat 300 drukpunten die verbonden zijn met een ander deel van je lichaam. Daarom kan een gezichtsmassage je hele lichaam ontspannen. Goed. De eerste drukpunt-hotspot is je voorhoofd. Plaats al je vingers langs je wenkbrauwen en beweeg ze omhoog naar je hoofdhuid. Voel je je al beter? Beweeg je vingers vervolgens langs je wenkbrauwen en knijp aan de uiteinden met een zacht naar buiten toe trekkende beweging.

STAP 4:

Hier is nog één top massagetip. De nek bevat lymfklieren die veel spanning vasthouden. Laten we daar dus eens naar gaan kijken. Begin met een handpalm op je borst. Trek de hand vervolgens zachtjes omhoog, terwijl je een lichte druk aanbrengt. Wanneer je je kin bereikt, druk je zachtjes. Wissel van hand en herhaal een aantal keer. Vergeet niet te blijven ademhalen.

Onze beste gezichtsmassagecrèmes

The Body Shop Oils of Life Intensely Revitalising Facial Oil

Oils of Life™ Intensely Revitalising Facial Oil

Dit is ons speciale kleine, hemelse potje voor jouw prachtige gezicht. Het is een gezichtsmassageolie die zo licht en dromerig is, dat je het iedere dag kunt gebruiken. Het wordt graag in opwaartse bewegingen ingemasseerd en is het perfecte maatje van onze massagetools. Je voelt een diepere hydratie, voor dat frisse, net terug van een rondje joggen-gevoel. Alleen zonder het joggen.

Shop now
Open pot met gezichtscrème op een nachtkastje

Amazonian Saviour™ Multi-Purpose Balm

We zijn gek op gezichtsbalms met hun rijke tactiele textuur, no-nonsense eenvoud en bescheiden multitasking. Onze Amazonian Saviour™Multi-Purpose Balm is in een klasse apart en kan gebruikt worden op je lippen en gezicht. Geïnspireerd door ingrediënten die al eeuwenlang worden gebruikt door de inwoners van het Amazonegebied, voor het verzachten en voeden van de huid. Deze schat is verrijkt met Community Fair Trade biologische babassu-olie en helpt de huid een meer egale textuur te geven.

Shop now
Handen gebruiken The Body Shop Drops of Youth Concentrate

Drops of Youth™ Youth Concentrate

Volgens ons is jeugdigheid meer een houding dan een leeftijd. En onze Drops of Youth™Youth Concentrate zijn gebaseerd op een formule op natuurlijke basis. Deze heerlijk lichtgewicht, niet-vettige serum is verrijkt met drie stamcellen van planten: edelweiss uit de Italiaanse Alpen, en zeevenkel en zeedistel van de Bretonse kust. Voor een super verfrissende, hydraterend aanvoelende gezichtsmassage en een vrolijke gloed.

Shop now
The Body Shop Roots of Strength Firming Shaping Cream

Roots of Strength™ Firming Shaping Day Cream

Nee, het is geen aerobicsroutine. Het is een krachtpatser van voedingsstoffen uit drie levendige plantwortels: gemberwortel uit Madagascar, ginseng uit China en Ruscus uit Europa, samengebracht in een rijke crèmeformule. Perfect voor een verkwikkende gezichtsmassage. Het resultaat? Een strakker en voller aanvoelende huid. En een overvloed aan zelfvertrouwen.

Shop now

Onze beste gezichtsrollers en accessoires

Vrouw gebruikt Facial Stimulator

Facial Stimulator

Wat dacht je van een dynamisch extraatje voor je gezichtsverzorging? Deze slimme kleine tool helpt je masseren om de bloedsomloop te stimuleren en de opname van je moisturizer, zodat je natuurlijke gloed tevoorschijn komt. Rol altijd met opwaartse bewegingen om die opgezette, slaperige huid weg te masseren. Hebben we trouwens al verteld hoe heerlijk die kleine knobbeltjes aanvoelen op je gezicht? Je moet het voelen om te geloven.

Shop now
Vrouw gebruikt gezichtsroller

Revitalising Facial Roller

Voeg eens wat verfijning toe aan je gezichtsverzorging. Probeer onze Revitalising Facial Roller voor slimme, dubbele actie. Deze elegante gezichtsroller werkt op al je drukpunten en helpt te ontspannen. Gebruik deze net als de Facial Roller in opwaartse bewegingen, om een opgezette huid te helpen verminderen. Probeer het met onze favoriete gezichtsolie. Masseer het diep in de huid en onthul je frissere, stralende zelf.

Shop now
The Body Shop Precision Eye Roller

Revitalising Precision Eye Roller

En nu de spiegels van de ziel: je ogen. Alle prachtige ogen verdienen wat verwennerij, dus probeer onze Revitalising Precision Eye Roller. Het is een slimme multitasking tool met een spatel voor oogcrème aan één kant en een specialistisch balletje aan de andere kant. Breng een van onze verkoelende oogcrèmes aan onder je ogen en masseer voorzichtig om de zichtbaarheid van kringen onder je ogen te helpen verminderen.

Shop now
Vrouw gebruikt een vloeibare gezichtspeel

Gezichtsontspanningstechnieken

Last van stress? Laten we eerlijk zijn, als iets de moeite waard is, gaat het meestal niet vanzelf. We kunnen last krijgen van stress als we niet goed genoeg voor onszelf zorgen. We moeten af en toe lief zijn voor ons zelf en chillen. Een gezichtsmassage is geweldig voor ontspanning. Maar als je iets nodig hebt om je brein en lichaam te helpen relaxen na een drukke dag, volgen hier nog meer tips voor die momentjes voor jezelf.

Ademhalen. Weet je nog? Dat doen we al vanaf het moment dat we geboren zijn en drijft alles aan, van onze herinneringen tot ons vermogen om ’s ochtends wakker te worden en de deur uit te gaan, En het geeft een prachtige gloed aan onze teint. Beetje saai feitje, maar velen van ons vergeten om overdag diep adem te halen. Vooral wanneer we aan de computer gekluisterd zijn, of heel oppervlakkig ademhalen wanneer we supergefocust zijn op andere dingen.

Dat ademhalen moet dus echt anders. Yoga thuis? Waarom niet. Doe je ademhalingsoefeningen gewoon in je woonkamer. Deze oefeningen zijn eeuwenoud, van de vuurademhaling tot wisselende neusgatademhaling. De bedoeling is dat je zuurstofarme lucht uitademt en frisse zuurstofrijke lucht inademt, terwijl je de bloedsomloop stimuleert en je hart en longen een workout krijgen.

Of de niet-yogaversie. Ga liggen. Sluit je ogen en doe een oogmasker op voor extra rust. Leg één hand op je borst en één hand op je buik. En nu ademhalen. Focus op diepe ademhalingen. Doe dit tien minuutjes en de wereld is weer een rustgevende plaats.