Skip to content Skip to site navigation Skip to footer

Hoe verzorg je de handen

Je handen zijn een applausje waard. Ze doen wellicht meer dan elk ander lichaamsdeel. Voor je handen leren zorgen is dus een cruciaal onderdeel van zelfzorg. Dat betekent zorg om droge handen te voorkomen, nagels sterk en gezond te houden en je vingers te verzorgen met de meest hydraterende handcrèmes om uitdroging te voorkomen. Leg je handwerk of je kleurboek voor volwassenen dus even weg en stop met scrollen op je computer. Wij geven je alle manicure- en handverzorgingstips die je nodig hebt.

Man wrijft handcrème op zijn handen

WAT IS DE OORZAAK VAN DROGE HANDEN?

Droge handen kunnen door allerlei dingen veroorzaakt worden. Van het verzorgen van je favoriete planten tot rotsklimmen, en van die bergen afwas tot de bladzijden van je favoriete boek omslaan. Voelen jouw handen minder zacht dan normaal? Vergeet voorspellingen en handlezingen. Wij weten alles over de wetenschappelijke redenen voor droge handen, een teken van een verzwakte huidbarrière. Je herkent wellicht een enkele factor als de reden voor je droge handen, of een combinatie die een puinhoop maken van de hydratie van je handen.

1 De elementen

Het is geen geheim dat het klimaat, vooral in de koudere maanden, kan bijdragen aan een (vaak tijdelijk) droge huid. Weer met een lage luchtvochtigheid droogt onze huid uit, vooral die lichaamsdelen die voortdurend blootgesteld worden. En daar heb je het: droge handen.

2 Kunstmatige verwarming

Door de veel lagere luchtvochtigheid dan normaal, slecht weer buiten en centrale verwarming binnen, droogt de huid ontzettend snel uit. En in de zomermaanden kan de airconditioning hetzelfde effect hebben.

3 Handenwassen en diepreinigend gels

Probeer je een verkoudheid of griep te voorkomen? Dat begrijpen we. Het is belangrijk om bacillen op afstand te houden, maar door onze handen teveel te wassen, kunnen de natuurlijke oliën van de handen verwijderd worden en droogt de huid uit. Onze handen geven de voorkeur aan lauwwarm water en een crèmezeep, om droogheid te helpen verminderen en de huid te hydrateren.

4 Overmatige blootstelling aan te harde formules

Zie punt 3. Door te regelmatig gebruik, kunnen olieverwijderende zeep, wasmiddelen en shampoos reeds droge handen verergeren.

5 Banen

Beroepen waar de handen regelmatig in warm water ondergedompeld worden, zoals verplegers of kapsters, worden wellicht dagelijks blootgesteld aan bijtende chemicaliën. Hoveniers en arbeiders die buiten werken, kunnen hier ook last van hebben.

6 Een te heet bad of douche

Door meer dan eens per dag in bad te gaan of te douchen en/of heet (in plaats van warm) water te gebruiken, kunnen de handen uitdrogen. En terwijl we dol zijn op een duik, is regelmatig zwemmen in zeer gechloreerd water ook niet zo goed.

7 Uitdroging

Een grote boosdoener in het gevecht tegen een droge huid. Als je niet voldoende water drinkt of genoeg slaap krijgt, kan je huid minder goed vocht vasthouden. De huid heeft voldoende H2O nodig. Zorg dat je tenminste 2 liter water per dag drinkt (meer als je bijzonder actief bent en diuretica als alcohol en koffie drinkt).

8 Roken

Deze gewoonte vermindert hydratie van de huid en kan tot drogere handen leiden.

9 Huidcondities als eczeem en psoriasis

Als je een jeukende, gebarsten of rode en ontstoken huid hebt, kan het aan deze dikwijls genetische of allergische problemen liggen. Zorg dat de huid gehydrateerd blijft door de andere factoren in deze lijst te bestrijden, en raadpleeg een arts als je last hebt van eczeem of psoriasis.

10 Stress

Dit is voor iedereen anders, maar een veelvoorkomend bijverschijnsel is onze vlucht-of-vechtreactie die ons doet zweten. En als we niet voldoende water drinken kan dat onze huid uitdrogen. Nagels kunnen broos worden of afschilferen. En stress kan eczeem en psoriasis verergeren.

11 Leeftijd

De rug van de hand wordt vaak gezien als een verklikker van iemands leeftijd. Met het ouder worden zijn we vaak meer ontvankelijk voor droge handen. Dit is natuurlijk, doordat de huid na verloop van tijd dunner wordt. Het is dus belangrijk om onze beste handcrèmes te gebruiken voor het aanvullen van hydratie.

Handen brengen handcrème aan

WAAROM JE HANDEN HULP NODIG HEBBEN

Er zijn zoveel goede doelen, soms kunnen onze handen ook wat hulp gebruiken. Net zoals jij je vrienden of je gemeenschap een handje helpt, mogen die goede vibes ook wel eens bij jou terecht komen. Vergeet jezelf dus niet. Als je voor je handen zorgt, dan zorgen je handen voor jou.

Hoe voelen droge handen? Wanneer de huid op onze handen taai wordt, kan het hard en strak worden. De huid kan ruw of zelfs schraal aanvoelen. Auw.

Wanneer de natuurlijke beschermende barrière van de huid niet naar behoren werkt, mis je wellicht allerlei fijne gevoelsmomenten. Letterlijk, want door elkaars hand vast te houden komt het liefdeshormoon oxytocin vrij. En daar hebben we allemaal een flinke dosis van nodig! Onze tastzin is nauw verbonden met onze handen, wellicht doordat onze vingers vol met zenuwuiteinden zitten (zo verwerken onze hersenen aanraking). De handen zijn ongelooflijk, Ze kunnen op zoveel manieren bewegen, waardoor we onttzettend veel kunnen doen, van muziekinstrumenten bespelen tot typen op een toetsenbord. Zorg dat die van jouw in topconditie zijn. Help ruwe, droge handen met onze lijnen die speciaal zijn samengesteld om droge handen te hydrateren, bijvoorbeeld met sheaboter en kokosolie.

Handverzorgingsroutine

The Body Shop Spa Hand Wash op wastafel

Stap 1: Was je handen

Handenwassen is cruciaal voor het voorkomen van de verspreiding van bacteriën, bacillen en andere vuiligheid en maakt natuurlijk deel uit van een ieders dagelijkse routine. Zorg nóg beter voor je droge handen door een zachte handzeep te gebruiken uit onze lijn speciaal samengesteld voor de gevoelige huid. Wat is het verschil? Met ieder toiletbezoek voelen droge handen verzorgd aan. Ze drogen niet uit en voelen zacht en soepel aan.

Shop handzeep
The Body Shop Hemp hardwerkende Hand Protector

Stap 2: Breng een handcrème aan

Voor hydratie na het handenwassen, gebruik je een van onze beste handcrèmes voor de droge huid. Jij weet toch wat je huidtype is? Met dat in je achterhoofd, kun je jouw ultieme The Body Shop handcrème kiezen. En denk eraan, dat wat je huid nodig heeft kan wisselen met de seizoenen. Een huid die in de warmere maanden geen problemen heeft, kan uitdrogen met het koude weer. Ga deze winterdroogte tegen met een voedende handcrème, of een intensievere handcrème wanneer het nog kouder wordt.

Shop handcrèmes
The Body Shop Almond-producten

Stap 3: Gebruik speciale handverzorging

Wie doe dit zelf al? High five! Je hebt speciale gezichtsverzorging, dus waarom ook geen specifieke handverzorging? Zo geef je ze de best mogelijke zorg. Want nagels, nagelriemen en handen hebben allemaal iets anders nodig. Je zorgt het beste 1 tot 2 keer per week voor je handen, of zelfs meer in de koudere maanden, met een gerichte verzorging met beschermende producten speciaal samengesteld voor nagels, nagelriemen en handen. Door je handen heerlijk te hydrateren, met een handbeschermer of handboter, kun je de hele wereld aan.

Shop speciale handverzorging
Vrouw wrijft handcrème in

Stap 4: Vergeet niet voor je nagels te zorgen!

Sterke nagels zijn een belangrijk onderdeel van gezonde handen. Ze beschermen de vingertoppen en ronden je speciale handverzorgingsroutine af. Ze bestaan uit een beschermend eiwit en kunnen, net als handen, lijden onder vrieskou, gechloreerd water of sop. Om nagels in optimale conditie te houden, vijl je ze regelmatig in jouw gewenste vorm en bewaar je een nagelsetje in je tas voor noodgevallen. Masseer een paar keer per week een zachte nagelriemolie in het nagelbed, voor het herstellen van vocht en voorkomen van schade aan nagels en nagelriemen. Voeg dit toe aan je verzorging ’s avonds en je hebt altijd gezond ogende nagelriemen.

Shop nagelverzorging

Creëer je eigen doe-het-zelf-handverzorgingsroutine

The Body Shop Shea Hand Cream

DIEPE VERZORGING

Heerlijk verzorgend voor droge handen, dit is de beste handcrème voor als je weinig tijd hebt en op zoek bent naar hemelse hydratie. Masseer vlak voor het slapen gaan een klein beetje van onze Shea Hand Cream over je handen. Trek vervolgens een paar hydraterende handschoenen aan. Doe het licht maar uit en laat de rijke formule zijn nachtelijk werk doen. Wanneer je wakker wordt, voelen je handen soepeler en intens verzorgd aan.

HANDCRÈME OP BADKAMERTEGEL

SCRUBBEN VAN DE HANDEN

De ideale verwennerij voor handen die even niets te doen hebben. Het scrubben van je handen maakt deel uit van je ontspanning. En iedereen kan meer ontspanning gebruiken. Zet een ontspannend muziekje aan, ga heerlijk zitten en week je handen 5 tot 10 minuten in warm water. Pak je favoriete The Body Shop bodyscrub en masseer het voorzichtig met ronddraaiende bewegingen in iedere hand. Spoel af en droog met een handdoek. Masseer vervolgens onze 100% Natural Shea Butter in je handen, voor een gladder en gehydrateerd gevoel.

VROUW WRIJFT CRÈME OP HAAR HANDEN

HOE GEEF JE JEZELF EEN MANICURE

Stap 1: Knip je nagels

Niets is fijner dan je nagels perfect te verzorgen, zodat ze dezelfde lengte en vorm zijn. De eerste stap is om de nagels te knippen. Gebruik een nagelknippertje om ze op de juiste lengte te knippen.

Stap 2: Vijlen en opwrijven

Nu je nagels geknipt zijn, is het tijd om de perfecte vorm te creëren. Of je nu houdt van vierkante, amandelvormige of afgeronde nagels, je gebruikt een vijl voor deze finish. Vergeet niet onze Nail Polishing Block aan te brengen. Dit is een multi-tasking tool die de randjes glad maakt, vijlt, opwrijft en polijst.

Stap 3: Hydrateer

Deze stap in je doe-het-zelf-manicure is het verzorgende toppunt van handverzorging. Handen die snel droog worden, absorberen graag onze op de natuur geïnspireerde Almond Hand and Nail Butter. Het is verrijkt met Community Fair Trade-sheaboter uit Ghana en helpt de handen te hydrateren met een overheerlijke geur.

Stap 4: Verzorg je nagelriemen

Met onze handige Almond Nail and Cuticle Oil in slimme penvorm zorg je vrijwel moeiteloos voor je nagelriemen. Deze grab-and-go Cuticle Oil is verrijkt met Community Fair Trade-sheaboter en zoete amandelolie en helpt het nagelbed te verzorgen, waardoor de nagelriemen er gezond uit blijven zien. Top tip: als je je nagels tijdens je manicure lakt, breng je de nagelriemolie ná de manicure aan, niet ervoor. Nagellak blijft niet zitten op nagels met een vettig laagje.

Tips voor droge handen en nagels

Tip 1: Draag handschoenen

Voor de meeste van ons een fluitje van een cent. Wanneer het kouder wordt, is het dragen van handschoenen een van de beste manieren om het uitdrogende effect van koud weer tegen te gaan. Handschoenen zijn een essentieel element van de wintergarderobe. Ze helpen je handen te beschermen tegen de elementen en geven je dat knusse gevoel. Voorkom dat je er één verliest door een paar te kopen waar je niet zonder kunt en stop ze in je handtas of jaszakken. Door ’s nachts hydraterende handschoenen te dragen in combinatie met onze Shea Hand Cream, help je de huid te beschermen en voelt en oogt het zachter. Bescherm je handen ook door tijdens het tuinieren of schoonmaken met katoen gevoerde handschoenen te dragen.

Tip 2: Blijf gehydrateerd

Hydratie helpt de handen zacht aan te voelen en er jeugdig uit te zien. Hoeveel water heb je nodig? Net als onze volstrekt unieke vingerafdrukken, zijn geen twee mensen hetzelfde. De hoeveelheid die jij het beste drinkt kan dus verschillen van je vrienden. Andere factoren kunnen ook van invloed zijn op hoeveel water je dagelijks nodig hebt. Je drinkt beter meer dan de standaard 2 liter als je sport of alcohol drinkt. Als je in een kantoor werkt, is het misschien handig om een grote hervulbare fles naast je neer te zetten, zodat je niet vergeet te drinken. Spreid het water drinken uit over de hele dag. Als je teveel water drinkt voor het slapengaan, wordt je telkens wakker om naar het toilet te gaan! Ben je niet dol op water? Drink meer H2O door suikervrije limonade of vers fruit en groente toe te voegen. Probeer citroen, selderij of die spafavoriet: komkommer.

Tip 3: Masseer je handen

Leren over doeltreffende ontspanning. Een handmassage hoeft geen eenmalige verwennerij te zijn. We hebben allemaal helende handen die tot geweldige dingen in staat zijn. Neem de spa-vibes mee naar huis en geef jezelf een handmassage. Je hebt enkel een van The Body Shop’s beste handcrèmes voor de droge huid nodig. Handmassages worden al duizenden jaren uitgevoerd en helpen de herhaaldelijke belasting op de handen verzachten en stimuleren de bloedsomloop en mobiliteit bij het ouder worden. Voor een goede handmassage dienen de handen eerst grondig gereinigd te worden. Dep ze droog met een schone handdoek en pak je handcrème. Masseer je vingers en knokkels met ronddraaiende bewegingen en wrijf ondertussen een van onze heerlijke handcrèmes in. Je handen voelen verzorgd en glad aan.

ONZE BESTE HANDCRÈMES

The Body Shop Hemp hardwerkende Hand Protector

Onze beste handcrème voor de droge huid

Onze Hemp Hand Protector is het beste maatje van hardwerkende handen en een van onze beste handcrèmes voor de droge huid. Dit product is al jaren superpopulair. Deze bestselling The Body Shop handcrème, verrijkt met hennepolie uit Frankrijk, helpt een ultravoedende beschermende laag te creëren op de handen, die beschermt tegen de elementen.

Shop now
Vrouw brengt The Body Shop Almond Hand Cream aan

2-in-1 hand- en nagelcrème

We gebruiken de machtige amandel, een noot die al in Bijbelse tijden populair was, in onze favoriete beschermende Almond Hand and Nail Cream. Deze formule zorgt net zo goed voor de nagels als voor de rest van je handen, en is verrijkt met Community Fair Trade-amandelolie. Nadat je deze multi-tasker hebt gebruikt, voelen handen frisser aan en ruiken ze heerlijk notig.

Shop now
The Body Shop Shea Hand Cream

Hydratie voor onderweg

Onze Shea Butter Hand Cream geeft de handen superzachte vibes en is al vanaf het prille begin een cultproduct. Het voelt niet vettig aan, ruikt overheerlijk en is sinds onze oprichtster sheaboter ontdekte in Ghana in de jaren ’90 een The Body Shop favoriet. We gebruiken nog steeds Community Fair Trade-sheaboter uit Ghana in iedere tube. Gooi het in je tas en je bent overal klaar voor.

Shop now
The Body Shop British Rose Petal-soft Hand Cream

Onmiddellijk absorberende handcrème

Haast? Wil je dat je handcrème snel absorbeert, omdat je veel te veel te doen hebt? Onze British Rose Petal-Soft Hand Cream is niet vettig en helpt handen onmiddellijk zachter aan te voelen, zonder dat je hoeft te wachten tot het product geabsorbeerd is. Het is verrijkt met de essentie van met de hand geplukte Britse rozen en verwent de neus én de handen.

Shop now