GENIET VAN EEN STRALENDE HUID, ONGEACHT JE LEEFTIJD!

Of je nu fris en groen bent of ouder en wijzer, de sleutel tot een zelfverzekerde teint is te weten welke zorg je huid in ieder stadium nodig heeft.

ROND DE 20

De elasticiteit en hydratatie van je huid op haar hoogtepunt, dus daar wil je goed voor zorgen.

Maar zodra je de 25 bent gepasseerd, wordt de elasticiteit minder en ik zie vaak dat de meeste vrouwen in de 20 hun huid niet genoeg hydrateren waardoor fijne lijntjes en rimpels ontstaan, met name rond de ogen.
Ik raad vrouwen van in de 20 altijd aan om te investeren in goede huidverzorgingsproducten om de tekenen van vroegtijdige veroudering te verminderen en te voorkomen, zodat ze zo lang mogelijk van hun jeugdige, gezond ogende huid kunnen genieten.

  1. Kies voor lichte serums of lotions om de huid te hydrateren. Aangezien je de tienerjaren van onzuiverheden misschien pas net achter je hebt gelaten, wil je deze weghouden en geen zware crème gebruiken die de poriën mogelijk verstopt.

  2. Misschien geniet je nog steeds van lange nachten die studie- en bedrijfsfeestjes met zich meebrengen. Zorg ervoor dat je ‘geobsedeerd’ bent met het reinigen van je huid voordat je gaat slapen.
    Ik raad een milde, effectieve reiniger aan om make-up, dagelijks vuil en onzuiverheden te verwijderen. Hiermee kun je voorkomen dat je poriën verstopt raken.

  3. Vanaf je 25e begint de elasticiteit van de huid af te nemen. Investeer in een goed serum of gel voor de ogen om je jeugdigheid te beschermen.

ROND DE 30

Jeugdige huid heeft een overvloed aan collageen, elastine en hyaluronzuur.

Met het verloop der jaren neemt de hoeveelheid van deze drie bestanddelen af. Zodra je de 30 bent gepasseerd, verliest de huid ongeveer 1% collageen per jaar. Roken, stress en een ongezonde levensstijl zonder lichaamsbeweging kunnen dit proces versnellen.
Twee belangrijke hormonen die te maken hebben met de jeugdigheid van de huid zijn oestrogeen en testosteron. Oestrogen verhoogt de dikte van de huid, het collageen, de bloedsomloop en de glycosaminoglycanen (waar de waterinhoud van de huid wordt vastgehouden). Vanaf je 30e neemt de oestrogeenspiegel af en beginnen we de eerste tekenen van lijntjes en rimpels te zien, met name rond de ogen.
Bij een leeftijd van in de 30, wanneer de oestrogeenspiegel daalt, wordt de testosteronspiegel relatief hoger, het hormoon dat spierkracht, groeispurts en zelfvertrouwen regelt. En als we onze hormoonspiegel niet uitbalanceren door middel van een gezonde levensstijl en afdoende omgang met stress, kunnen we op volwassen leeftijd last krijgen van acne.
In dit decennium begin je mogelijk fijne lijntjes rond je ogen of zelfs op je voorhoofd op te merken. Je ziet misschien ook dat je huid ongelijker wordt qua type en teint, met een mix van droogheid op de wangen en kaaklijn en een vettige T-zone. De onderstaande tips helpen je huid om er op haar best uit te blijven zien.

  1. Vergeet niet te scrubben. Scrubben helpt dode huidcellen te verwijderen en stimuleert de vorming van nieuwe cellen.

  2. Besteed iedere week wat tijd aan jezelf om je huid te verzorgen met een vochtregulerend of kleimasker, afhankelijk van je huidtype. Dit geeft je huid de boost die ze nodig heeft en bespaart ook nog tijd als je geen tijd hebt om naar een schoonheidssalon te gaan.

  3. Het is tijd om te investeren in een huidverzorgingslijn die veroudering tegengaat. Je huid wordt mooier van de verstevigende en huidvernieuwende ingrediënten in huidverzorgingslijnen die veroudering tegengaan.

  4. Gebruik iedere dag zonbescherming, ook als het bewolkt is, om beschadiging van huidcellen en tekenen van voortijdige veroudering tot een minimum te houden.

  5. Gebruik ’s nachts een slaapmasker om het natuurlijk herstelproces van de huid een handje te helpen.

  6. Gebruik producten die hyaluronzuur bevatten, voor een hydraterende boost voor je huid.

  7. Olieproducten gebruiken als je in de 30 bent, kan de vernieuwing van je huid helpen omdat het de cellen verzorgt en hydratatie biedt zodat je huid stevig en soepel blijft.
    Als je vaak droge, gevoelige huid hebt, raad ik aan om de olieproducten ’s nachts te gebruiken. Als je op een kantoor of andere plek werkt die zeer droog is, kun je de olieproducten ook ’s ochtends gebruiken.

IN DE 40

Nu ben je pas echt een supervrouw en heb je je routine gestroomlijnd zodat je thuis en op werk succes boekt.

Als je in de 40 bent, merk je misschien dat je huid droger wordt en wat stevigheid mist. Poriën zien er misschien groter uit en de textuur van je huid is ruwer. De vernieuwing van de cellen neemt af zodat je huid er dof en vermoeid uitziet.
Naarmate onze leeftijd de 40 passeert blijven onze hormoonspiegels afnemen, deze keer ook die van testosteron. Dit is van invloed op de spierspanning in het gezicht, die slapper worden, en de huid voelt vaak droger aan. Gedurende deze tijd is het belangrijk om de huid te hydrateren om haar gladheid te behouden.

  1. Scrub de huid vaker om de textuur te verbeteren en de zichtbaarheid van grote poriën te verminderen. Scrubben helpt ook om je huid stralend te houden.

  2. Gebruik een lichtere nachtcrème om je huid te hydrateren en verzorgen.

  3. Een verstevigend serum voor overdag en ’s nachts kan de stevigheid van je huid verbeteren.

  4. Stap over van tonics op essencelotions om je huid voortdurend te hydrateren.

  5. Besteed tijd aan oefeningen voor de gezichtsspieren en aan gezichtsmassages. Deze helpen je bloedsomloop verbeteren, gezwollen huid te verminderen en het lymfvatenstelsel te stimuleren. Probeer de gezichtsroller eens, bedoeld voor gebruik met de intensief herstellende lijn van Oils of Life™.

  6. Olieproducten gebruiken als je in de 40 bent, kan de vernieuwing van je huid ondersteunen omdat het de cellen verzorgt en hydratatie biedt zodat je huid stevig en soepel blijft.
    Zorg ervoor dat je gezichtsoefeningen en -massages uitvoert om de spierspanning en gezichtsdefinitie te behouden. Als je droge, gevoelige huid hebt, raad ik aan om de olieproducten iedere avond te gebruiken.
    Als je op een kantoor of andere plek werkt die zeer droog is, kun je de olieproducten ook 's ochtends gebruiken.

IN DE 50

Vrouwen zijn doorgaans in de 50 als ze in de overgang komen.

In onze cultuur wordt de overgang vaak in een negatief daglicht gesteld, als iets waarvoor medische zorg nodig is en wat wordt aangemerkt als een tijd van rouw. Deze overgangsperiode is echter een volkomen natuurlijk proces waarbij begrip nodig is om het te waarderen.
Vanwege de daling van oestrogeen wordt de huid bleek, droog, dun en kwetsbaar. De huid verliest haar elasticiteit en rimpels komen vaker voor. Oestrogeen is een natuurlijke ontstekingsremmende stof, dus je merkt misschien ook dat de huid er rood en vlekkerig uitziet.
Het is echter mogelijk om je hormoonspiegel in balans te brengen door gezond te eten en lichte oefeningen te doen. Hier zijn een aantal tips om ervoor te zorgen dat je huid steviger aanvoelt en minder gevoelig is. Voor een gehydrateerde, stralende huid met minder tekenen van veroudering.

  1. Gebruik kalmerende producten zodat je huid hier minder snel een reactie op krijgt.

  2. Scrub de huid minder vaak en gebruik een mildere formule.

  3. Zorg ervoor dat je huid goed gehydrateerd is, overdag en ’s nachts. Dit is de perfecte tijd om je voordeel te doen met de luxueuze, verzorgende eigenschappen van lichte oliën en crèmes.

  4. Verzorg je huid met vitaminen en stamceltechnologie om de huidvernieuwing te stimuleren en een gezonde gloed te behouden.

  5. Masseer je huid met boven- en buitenwaartse bewegingen om de bloedsomloop te stimuleren en gezwollen huid te verminderen.

  6. Huidverzorging bij een leeftijd van in de 50 moet gericht zijn op hydratatie om het collageen te ondersteunen en de huid te verkwikken. Het gebruik van olieproducten in deze periode helpt de huid te kalmeren en te verzorgen. Het zorgt er ook voor dat de vochtbalans behouden blijft.
    Je kunt gezichtsolie iedere ochtend en avond gebruiken als onderdeel van je huidverzorgingsritueel.

JE STAPSGEWIJZE OILS OF LIFE™-RITUEEL

Met Vanda Serrador, gezichts- en lichaamsverzorgingsexpert van The Body Shop®

Blaas je huidverzoringsritueel nieuw leven in met Vanda Serradors stapsgewijze gids voor onze nieuwe lijn Oils of Life™.

ontdek de NIEUWE intensief verzorgende Oils of Life™ VOOR JE HUID

ontdek de NIEUWE intensief verzorgende Oils of Life™ VOOR JE HUID