Quel soin du corps pour mon type de peau

Comment hydrater ma peau sèche ?

Agressées par le froid et fragilisées par un manque de sébum, les peaux sèches demandent une attention particulière. Parce qu’il n’est pas toujours facile de savoir comment hydrater sa peau, nous vous proposons ce guide afin de vous aider à trouver la meilleure crème hydratante pour le corps destinée aux peaux très sèches et sensibles.

Utilisez le bon gel douche

Sous la douche, pensez avant tout à utiliser des produits doux au PH neutre, qui respectent la fragilité de votre peau. Pensez aussi (et surtout en été) à éviter les douches et les bains trop chauds, qui contribuent à l’assèchement de la peau.

Soignez votre peau avec la vitamine C

La vitamine C contribue grandement à la régénérescence de nos cellules et à l’élasticité de notre peau. Appliquer une crème riche en vitamine C directement sur la peau vous permettra de multiplier son efficacité par trente.

N’oubliez pas la vitamine E !

Parce qu’elle ralentit leur vieillissement, la vitamine E joue elle aussi un rôle important dans la préservation de vos cellules. Les crèmes riches en vitamine E protègent votre peau des agressions extérieures et, grâce à leurs vertus antioxydantes, l’aident à rester souple et lisse.

Faites des gommages

Afin de les renforcer, les peaux sèches ont besoin d’être stimulées. Faire un gommage une fois par semaine vous aidera à éliminer les cellules mortes, tout en accélérant leur processus de régénération. Veillez à bien utiliser un produit doux et adapté à votre peau pour ne pas l’abîmer.

Adoptez les bons gestes

Cela peut sembler évident, mais rien de tel que de boire de l’eau en quantité suffisante pour bien hydrater sa peau. Une alimentation saine et équilibrée vous aidera aussi à garder votre peau en bonne santé. Privilégiez donc les fruits et les légumes, surtout s’ils sont riches en eau.

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