Nous savons que vous êtes occupés à sauver la planète, à prendre soin de ceux que vous aimez et à défendre ce qui est juste, mais à quelle fréquence vous trouvez-vous au sommet de cette liste?
Pour continuer à faire le bien dans le monde, vous devez aussi prendre soin de vous-mêmes. Prenez le pouls des besoins de votre corps et de votre esprit et, chaque jour, prenez un instant pour y répondre. Le bien-être peut prendre différentes formes, que ce soit en buvant suffisamment d’eau, en méditant, en allant marcher, en prenant un bon bain chaud ou en prenant soin de sa peau. Soyez votre propre meilleure amie et trouvez les petits gestes de bonté qui vous font du bien.
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Voyez l’éclat qu’elle dégage? Regardez comment la mannequin Mariah Idrissi obtient un teint éclatant grâce à une simple routine en quatre étapes. Elle nous montre l’importance de s’aimer soi-même et comment le fait de prendre soin de soi-même à l’intérieur comme à l’extérieur est la clé pour une beauté qui resplendit.
Les personnes qui brossent leur corps jurent que cinq minutes sont tout ce qu’il faut pour obtenir une peau plus lisse. Megan Jayne Crabbe alias @bodyposipanda nous montre comment s’y prendre, et avec sa sagesse pour ce qui est de la confiance que nous éprouvons envers notre corps, nous rappelle ce que nous avons toujours su, mais pour quoi nous avons parfois besoin d’un petit coup de pouce pour le ressentir : que chaque corps est beau.
Une façon importante pour s’accorder du temps juste pour soi consiste à établir un rituel quotidien. Commencez avec un Nettoyant ou démaquillant pour le visage pour laisser votre peau rafraîchie le matin et un riche Beurre démaquillant pour débarrasser la peau des impuretés de la journée le soir.
Pour la peau qui se rebelle ou pour vous accorder un moment de répit, répliquez avec un Masque pour le visage. Nous offrons un remontant pour cibler chaque type de peau ou préoccupation.
Dorlotez vos pieds en les exfoliant, en les hydratant et en les rafraîchissant pour les mois de l’été.
Débarrassez la peau de ses cellules mortes pour avoir une peau lisse et super propre au toucher. Une bonne séance d’exfoliation peut vous donner une impression de renouveau tout en rendant votre peau plus fraîche.