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Comment dissimuler les cernes et les poches sous les yeux

Nos visages racontent au monde ce qui se passe avec nous, en particulier nos yeux et la peau qui les entoure. Le matin, il est parfois un peu choquant de voir dans le miroir des cernes ou des poches gonflées sous les yeux. Nous, les fonceurs de tous les jours, n’aimons pas penser que nous sommes fatigués. Mais il y a d’autres causes, qui vont de la génétique à ce que nous avons mangé la veille. Les cernes sont plutôt dus à une peau plus fine autour des yeux, révélant des pigments de peau ou des vaisseaux sanguins et des yeux gonflés liés à notre âge ou au niveau d’hydratation. Le sommeil, ou son absence, peut affecter les deux mais ne sont pas toujours les coupables. Voyons comment dissimuler les cernes.

Une femme appliquant une crème pour le visage

Que sont les cernes?

Que vous soyez un panda géant ou un humain avec des cernes sous les yeux, nous pensons que vous êtes une magnifique expression de la vie sur terre Mais nous savons que les cernes peuvent être plus inquiétants pour nous, les humains, que les pandas. La peau sous nos yeux a un nom amusant, un peu comme un groupe de musique pop – « peau périorbitaire » - et elle représente un quart de l’épaisseur de la peau du reste de notre visage. Ainsi, la peau peut y apparaître plus foncée, car les vaisseaux sanguins en dessous sont plus faciles à voir. Les cellules cutanées intelligentes appelées mélanocytes produisent un pigment brun foncé appelé mélanine qui absorbe et disperse les rayons UV du soleil pour protéger les cellules de la peau. C’est ce qu’on appelle l’hyperpigmentation, qui peut apparaître sous nos yeux et être responsable de taches plus sombres également. Tous assez inoffensifs, mais nous en pouvons minimiser l’apparence grâce à des produits inspirés de la nature et de nouvelles habitudes de vie.

Une femme se tenant le visage

Que sont les poches sous les yeux?

Les poches sous les yeux sont un peu différentes des cernes, elles ressemblent plus à de petits coussins gonflés sous les yeux. Certains diront que c’est un signe de sagesse – une partie naturelle du vieillissement ou grâce au don d’ADN que vos parents vous ont fait. Dans certains cas, ils portent un nom fantaisiste : la « subluxation », qui est le mouvement du tissu graisseux de sous l’œil vers l’avant. Ou bien nous avons les yeux gonflés, ce que les scientifiques appellent un « œdème » ou un gonflement dû à l’accumulation d’eau. Ce type de poche sous les yeux est plutôt lié à ce que vous faites. Cela peut être provoqué par quelques heures supplémentaires ou par l’excès de repas salés le soir, comme les frites. Oui, voilà qu’arrive encore la leçon « mangez vos légumes et buvez beaucoup d’eau »! Vous savez que c’est logique.

Quelles sont les causes des cernes et des poches sous les yeux.

L’essentiel est donc que les cernes ou les yeux gonflés sont différents, mais ils peuvent aussi être causés par la même chose. Explorons cela. D’une manière générale, si vous avez l’un ou l’autre, vous pourriez simplement avoir des gènes qui vous prédestinent à avoir soit une peau plus pigmentée autour des yeux, soit du tissu graisseux qui se dirige vers la zone sous les yeux à mesure que vous vieillissez. Ou peut-être que votre corps est fait de telle sorte qu’il est plus enclin à retenir l’eau sous vos yeux. Mais il y a également des choses que vous pouvez faire pour rendre les deux moins probables. Nous pouvons donner l’impression de nous répéter, nous le savons – dormez vos huit heures par nuit, buvez beaucoup d’eau et mangez des légumes frais. Examinons ces choses un peu plus en détail.

Le manque de sommeil

Trop peu de sommeil ou des heures de sommeil irrégulières peuvent causer des cernes ou des poches sous les yeux. C’est parce que lorsque nous ne dormons pas assez, nous nous réveillons avec une peau plus pâle et les capillaires sous nos yeux sont plus visibles. Et quand nous sommes fatigués, la circulation sanguine tend à ralentir et les fluides s’accumulent sous nos yeux, créant ainsi des cernes prononcés et foncés. Donc, établissez une routine de sommeil qui vous permet d’aller au lit bien avant minuit après avoir éteint tous vos appareils pour éviter les distractions.

Déshydratation

Il est amusant de penser que peu importe qui nous sommes, nous sommes tous faits à 60 % de ce liquide qui sort du robinet : l’eau. Mais, c’est ainsi. Notre corps est un petit réservoir où se produisent toute sorte de choses exceptionnelles. Mais si notre réservoir interne commence à manquer d’eau et que la déshydratation s’installe, notre fabuleux corps tente alors de retenir le précieux H2O, c’est ce qui s’appelle la rétention d’eau et elle peut faire gonfler les poches sous les yeux. Si vous ne l’avez pas entendu une fois, vous l’avez certainement entendu un million de fois, il faut boire 2 L d’eau, soit environ 10 verres moyens par remplir ce joli réservoir chaque jour.

Ne pas protéger votre peau du soleil

Vous ne voulez pas un jour faire le saut devant le miroir parce que vous n’aurez pas protégé vos jolis yeux des rayons nocifs du soleil. Parce que la peau autour de nos yeux est plus fine que partout ailleurs sur notre corps, nous devons porter une attention particulière à notre FPS. Lorsque la peau essaie de se protéger seule contre les rayons du soleil, elle produit un pigment foncé appelé mélanine. Ce pigment peut être dispersé de façon inégale et prendre l’apparence de cernes. Pour éviter le pire, assurez-vous d’appliquer un FPS élevé avant de quitter la maison.

Votre âge

Nous pensons que le processus du vieillissement mérite d’être célébré. La sagesse populaire dit que la seule chose qui ne change pas dans la vie est le changement. Et, nous aimons que nos années sur la planète contribuent au développement de notre caractère et forgent notre point de vue sur la vie unique. Donc parfois, les poches sous les yeux ne sont que le signe de notre sagesse et de notre force intérieure; la gravité qui fait son œuvre alors que la quantité de collagène diminue. Parfois avec l’âge viennent les cernes parce que la peau s’amincit ou les poches sous les yeux parce que la peau s’adapte à notre passage sur la planète. Nous disons : allez-y, foncez, vous possédez plus de puissance et de beauté que vous l’imaginez.

Aliments salés

Avez-vous la dent sucrée ou salée? Le sel est un élément vital de notre diète, mais les repas modernes tendent à contenir beaucoup plus de sel que la quantité dont nous avons besoin. Si nous consommons trop de sel, notre réservoir intérieur d’eau douce se transforme en mer de sel et notre corps enclenche le mode de rétention d’eau d’urgence ce qui peut cause des poches sous les yeux. Vérifiez le contenu en sel de vos collations et repas congelé si vous vous souciez des poches sous les yeux. La consommation de sel d’un adulte en santé doit se situer aux alentours de 1 500 mg, soit l’équivalent d’au moins de trois quarts de cuillère à thé. Et n’oubliez surtout pas de faire le plein de légumes frais et d’aliments sains pour réduire la rétention d’eau.

Allergies

Pour beaucoup de gens, le printemps est synonyme de parcs, d’arbres et de leurs romantiques, mais pour beaucoup d’autres, c’est aussi le début de la saison des allergies. Et par le fait même, c’est la saison des poches et des cernes sous les yeux puisque les pollens et les polluants déclenchent une réaction dans le corps. Notre corps libère alors de l’histamine qui fait enfler les vaisseaux autour des yeux ce qui forme des zones plus enflées et foncées. Et puis viennent les démangeaisons et l’envie irrésistible de vous frotter les yeux; un piège, bien sûr, puisque vos yeux deviendront encore plus rouges et enflés. Si vous êtes pris dans ce cercle vicieux, nous vous conseillons d’en parler à votre médecin. Une chose que vous pouvez faire, et pour laquelle vos yeux vous seront toujours reconnaissants, c’est de vous démaquiller avant d’aller au lit. Un brin de douceur est toujours apprécié.

Tabagisme

Nous espérons que vous le savez déjà, mais fumer est très mauvais pour votre corps et votre santé. C’est un fait. Mais si vous avez besoin d’une raison de plus et que vous vous souciez des cernes et des poches sous les yeux, le tabagisme est encore moins recommandé. Quand vous fumez, vous déshydratez votre peau et détruisez vos réserves de vitamines C. Et, c’est le matériau qui sert à fabriquer le collagène, une substance unique qui assouplit votre peau et lui donne un éclat de jeunesse. Quand le collagène disparaît, la peau autour des yeux s’amincit, c’est alors qu’apparaissent ces poches et ces cernes disgracieux sous les yeux. Nous vous recommandons d’arrêter de fumer pour votre peau et votre bien-être en général.

Que puis-je faire pour aider à réduire l’apparition des cernes?

Voyons comment nous pouvons vous aider à réduire l’apparence des cernes et des poches sous les yeux. La plupart d’entre nous aiment la routine pour mieux structurer leur vie et leur cerveau et pour minimiser le stress. Notre corps n’est pas différent – il aime la constance. Ainsi, des choses comme aller au lit à la même heure chaque nuit et dormir pendant huit heures sont parmi ses activités préférées. Voici quelques conseils à inclure dans votre routine faciale habituelle pour préparer le contour de vos yeux au coucher, puis les retrouver le lendemain matin au réveil.

Démaquillant doux pour les yeux à la camomille de The Body Shop

Nettoyer le maquillage des yeux

La nuit venue, votre peau pousse un soupir de soulagement et se met au travail pour se renouveler; et pour ce faire, elle a besoin d’être propre et libre de toute saleté et de tout maquillage. Le maquillage pour les yeux est souvent conçu pour tenir toute la journée et il peut être huileux. Il vous faut donc un coup de main de votre nettoyant préféré pour éliminer toutes ces particules collantes. Notre Démaquillant doux pour les yeux à la camomille est puissant, mais doux à la fois. Il est enrichi de délicats extraits de camomille du Norfolk. Il convient à la peau sensible et il plaira aux utilisateurs de lentilles cornéennes. Il laisse une sensation de douceur et de propreté sur les paupières et les cils, peu importe ce dont ils ont été enduits durant la journée.

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Une Femme Appliquant Le Produit Drops Of Youth De The Body Shop

Appliquer un masque pour les yeux

Nous adorons la façon dont la nature utilise la nuit pour refaire le plein, et cela nous inclut. La peau est très occupée la nuit. Pendant que nous dormons, la circulation sanguine de la peau augmente. C’est donc le moment parfait pour appliquer certains produits qui peuvent prendre tout leur temps la nuit pour donner un coup de main à notre peau. Et pour remercier vos yeux pour leur dur travail, nous leur offrons notre Masque pour les yeux Effet rebond Drops of Youth™. Ce produit de nuit est enrichi de cellules souches de plantes et d’extraits de concombre et aide à rafraîchir la peau autour des yeux afin qu’ils paraissent moins fatigués. Il vous accompagnera dans les bras de Morphée et à votre réveil votre peau semblera plus lisse et rebondit.

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Crème contour des yeux Drops Of Light de The Body Shop

Hydrater tous les jours

Et au saut du lit en direction de la salle de bain, voici deux idées qui aideront vos yeux à se lever du bon pied. Vous connaissez la routine du matin : nettoyage du visage d’abord et avant tout. Puis vient l’application d’une hydratation spécialisée sur la délicate peau du contour des yeux. Notre Crème contour des yeux illuminatrice Pur éclat Drops of Light™ est en quelque sorte l’experte du contour des yeux. Appuyez délicatement sur le tube et utilisez l’applicateur pour masser la crème au-dessus et au-dessous de vos yeux. Enrichie d’extraits d’algues rouges, riche en vitamine C, cette crème aide vos yeux à se sentir plus frais et à briller de tous leurs feux. C’est toute une révélation!

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Baume beauté teinté Éclat peau nue de The Body Shop

Corriger vos cernes

Comme vous le savez, nous ne sommes pas de ceux qui désirent cacher votre beauté naturelle, mais nous savons que parfois même le plus joli des teints a besoin d’un coup pouce pour un grand jour. Donc, si des cernes assombrissent votre journée, notre Crème BB Éclat peau nue FPS 30 PA+++ ramènera le soleil. Ce baume beauté inspiré de la nature est offert en cinq teintes et se fond parfaitement lorsque vous l’appliquez sur tout votre visage. Il aide à uniformiser le teint afin que le contour de vos yeux soit aussi éclat que votre joli minois. Ensuite, attaquez-vous à ces imperfections autour de vos yeux avec notre Sérum correcteur Éclat peau nue, contenant de la caféine, de l’aloès apaisant et de la vitamine E. Tapotez délicatement l’applicateur en pied de biche autour de vos yeux et estompez. Il est offert en six teints naturels et il aide à illuminer le tour des yeux afin que vous puissiez briller de tous vos feux.

Découvrez la gamme

NOTRE HÉROS POUR LES POCHES SOUS LES YEUX

Et maintenant, veuillez rassembler vos mains pour notre pièce de résistance en matière de soins des yeux sur la route. Voilà! – Le sérum Concentré jeunesse pour les yeux Drops of Youth™, un chef de file dans les secteurs de l’innovation en matière de beauté. La formule de ce gel est enrichie de cellules souches – edelweiss des Alpes italiennes, criste marine et houx de mer de la côte bretonne et huile de graines de moringa issue du commerce équitable communautaire du Rwanda. Il glisse sur les sacs et les cernes avec un applicateur à pompe à bille séduisant et lisse.

Une femme tenant le Sérum Concentré jeunesse pour les yeux Drops of Youth™ The Body Shop près de son visage

Mode d'emploi :

  1. Appuyez délicatement sur la pompe une fois.
  2. Dorlotez le contour de vos yeux en effectuant un mouvement en forme de 8.
  3. Tapotez délicatement le contour des yeux du bout des doigts pour faire pénétrer le produit et réjouir votre peau.

Appliquez-le sur ou sous vos autres produits pour les yeux chaque fois que vous désirez aider à raviver l’apparence des yeux fatigués. Dites bonjour à vos yeux brillants.

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Une main tenant le Sérum Concentré jeunesse pour les yeux Drops of Youth™ The Body Shop

« J’adore la sensation de ce sérum pour les yeux et il est également facile à utiliser avec la pompe à bille. Il laisse le contour de mes yeux hydraté et lisse. »

– Jayne36

À propos du sérum Concentré jeunesse pour les yeux Drops of Youth™

Magasinez

Que puis-je faire d’autre pour aider à réduire l’apparition des cernes et des poches?

Voici quelques autres conseils et quelques rappels pour vous aider à garder ces poches sombres aussi éloignées que des personnes de votre famille que vous ne voyez que quelques fois par an. Il s’agit surtout de choses que vous savez déjà – dont votre ami (et nous) préféré, soucieux de sa santé, vous harcèlent régulièrement. Plus l’aide d’un ou deux sachets de thé – oui, sérieusement.

Rafraîchir

Souvent les poches sous les yeux apparaissent parce que les vaisseaux sanguins se dilatent et que la présence de sang supplémentaire dans cette région cause une accumulation de liquides et l’apparition de cernes. Donc, l’application d’une compresse froide peut devenir une façon efficace de les resserrer et de réduire l’apparence des bouffissures. Remplissez un bol d’eau froide, ajoutez-y quelques glaçons, faites-y tremper une débarbouillette en mousseline jusqu’à ce qu’elle soit froide au toucher, puis appliquez-la sous les yeux et laissez-la agir quelques minutes.

Utiliser des sachets de thé comme masque pour les yeux

Ou, allez un peu plus loin! Prenez deux sachets de thé noir, plongez-les dans de l’eau froide et placez-les au frigo pour 30 minutes. Ensuite, placez-le sous ou sur vos yeux et laissez agir pendant 5 à 15 minutes. Les tanins du thé caféiné pourraient stimuler la région et rafraîchir vos yeux fatigués.

Dormir avec la tête légèrement soulevée

Si vous arrivez à dormir dans n’importe quelle position, voici un truc simple qui pourrait vous plaire. Ajustez vos oreillers (il se peut que vous deviez en emprunter un, car il vous en faudra au moins trois) de façon à dormir confortablement en relevant légèrement votre tête, votre cou et vos épaules. La gravité pourra ainsi faciliter l’évacuation des fluides accumulés sous vos yeux.

Faire preuve de douceur

Vous savez que vos yeux sont fragiles et qu’ils sont les fenêtres sur votre âme, c’est pourquoi la peau du contour des yeux est si fine. Faites preuve de gentillesse et recherchez des produits qui sont doux et apaisants. Souvenez-vous de vous démaquiller tous les soirs pour permettre à vos yeux de récupérer de leur journée.

Laisser votre cellulaire en dehors de votre chambre

Tout bon dormeur sait que 8 heures de sommeil vous permettent de vous réveiller frais et dispo pour entreprendre la journée. C’est bien connu que la lumière bleue des écrans des appareils mobiles et des ordinateurs portables ainsi que l’arrivée constante de messages surstimulent le cerveau avant d’aller au lit. Donc, dites bonne nuit à vos appareils au moins une heure avant d’aller au lit et ressortez le bon vieux cadran pour vous réveiller le lendemain.

Restez hydraté

Vous le savez. Nous sommes composés d’environ 60 % d’eau et nous devons constamment nous hydrater pour indiquer à notre corps qu’il n’a pas besoin d’accumuler de l’eau dans différents endroits de notre corps, comme sous nos yeux. Donc, il est recommandé de boire 2 L d’eau par jour ou environ 10 verres moyens. Truc de pro : Évitez de trop boire juste avant d’aller au lit si vous ne voulez pas devoir vous lever au milieu de la nuit pour visiter le petit coin.

Manger bien

Restez hydraté grâce à votre alimentation aussi. Gardez les collations salées et sucrées pour les occasions spéciales. Elles peuvent déshydrater votre corps et le pousser à retenir l’eau ce qui créera des poches sous les yeux. Pour de nombreuses raisons, incluant parce qu’ils contiennent beaucoup d’eau, choisissez plutôt cinq légumes par jour. Votre peau vous remerciera pour tous ces nutriments lui donnant de l’éclat.