Les bienfaits d’un massage du visage

Chaque visage raconte une histoire. Que dit le vôtre ? Que vous êtes reposé(e) ou que vous avez sommeil ? Nos visages sont incroyables, de vrais bijoux de l’évolution. Le visage est unique et ses caractéristiques varient d’une personne à l’autre plus que toute autre partie du corps. Combien de fois avez-vous pu lire une émotion ou un sentiment en voyant simplement une expression du visage ou la pâleur d’une personne ? Il est donc très important de prendre son de son visage. Pour se détendre, rien de tel qu’un massage du visage, dont les avantages pourraient vous surprendre. Conseils de massage du visage.

Une femme en train d’appliquer un sérum de nuit

Comment le massage du visage peut aider la peau

Un visage radieux

Votre visage est déjà radieux. Alors que faire pour l’améliorer ? Un massage du visage pourrait permettre d’éliminer les cellules mortes et de simuler la production de collagène. Les mouvements du massage joueront stimuleront les muscles du visage et permettront d’apporter du sang frais à la surface de la peau. Vous brillerez de mille feux !

Un visage radieux

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Comment se masser le visage

Tous les jours, vous êtes actif/ve et souriez, riez, criez, écoutez, faites preuve d’empathie et de curiosité. Cela sollicite les muscles du visage et demande beaucoup d’énergie ! En massant votre visage, vous soulagerez les tensions, vous vous concentrerez sur vous et vous vous préparerez aux vertus restauratrices de la peau.

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On dit que les yeux sont le miroir de l’âme. Vos jolies mirettes ont besoin d’attention, alors essayez notre Masseur Précision Yeux. C’est un gadget multitâche intelligent composé d’une spatule pour la crème pour les yeux d’un côté et d’une petite boule de l’autre. Appliquez l’une de nos crèmes des yeux rafraîchissante sous les yeux et commencez à masser délicatement pour aider à réduire l’apparence des poches sous les yeux.

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Une femme utilise un exfoliant liquide

Techniques de relaxation du visage

Vous vous sentez tendu(e) ? Dans la vie, nous devons faire de nombreux efforts et sacrifices pour obtenir ce que nous désirons. C’est pourquoi les tensions peuvent s’accumuler si nous ne consacrons pas assez de temps à notre bien-être. Alors, il faut parfois prendre soin de soi et se détendre. Un massage du visage permet de soulager les tensions. Néanmoins, si vous voulez vous détendre le cerveau et le corps après une longue journée de travail, suivez ces conseils anti-stress pour profiter mieux encore de ce moment pour vous.

Respirez. Vous connaissez ? La respiration… un phénomène vital incroyable qui commence à la naissance et est indispensable pour la mémoire, pour fonctionner tous les jours et même pour l’éclat de la peau. Malheureusement, on en oublie souvent l’importance. On respire mal, penché sur son ordinateur, ou on respire à petits coups parce que l’on est stressé.

Heureusement que nous sommes là ! Si vous aimez le yoga, pratiquez-le sur un tapis dans votre salon. Le yoga compte de nombreuses techniques de respiration qui existent depuis plusieurs siècles, comme la respiration du feu ou la respiration alternée. L’idée est de rejeter l’air désoxygéné et de se remplir d’air fraîchement oxygéné, tout en activant la circulation en entraînant le cœur et les poumons.

Mais pas besoin d’aimer le yoga pour bien respirer. Si vous préférez une autre technique, commencez simplement par vous coucher. Fermez les yeux, placez un masque sur vos yeux pour mieux déconnecter, puis placez une main sur la poitrine, une main sur le ventre et respirez simplement. Remplissez chaque partie d’air. Suivez cette pratique pendant dix minutes. Vous nous en donnerez des nouvelles !

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Du lundi au vendredi :

10 h - 18 h






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