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Índice de Self love

The Body Shop quiere ser un altavoz para promover la autoestima, por eso hemos realizado un estudio global único sobre índices de Self-love que ha detectado que hay una crisis de Self-love a nivel mundial y en España ha revelado unos resultados por debajo de la media.

El estudio, diseñado por The Body Shop y la agencia de estudios de mercado líder Ipsos, basado en más de 22.000 encuestas en 21 países diferentes entre noviembre y diciembre de 2020, incluye una serie de medidas de autoestima, bienestar y felicidad y revela como la edad, el género, el país y los estándares de vida influyen en cómo se siente la gente sobre sí misma. Descubre los resultados a continuación.

Ilustración de un mapamundi con corazones en diferentes puntos del planeta

Una crisis de self-love

La puntuación media del Índice de Self-love fue de tan solo 53, en una escala de 0 a 1000. Esto significa que casi 1 de cada 2 personas en todo el mundo duda más de sí misma de lo que se quiere.

Pero aún hay margen para el optimismo. Nuestro estudio también reveló el poder del Self-love: las personas con un índice de Self-love más alto tienen más posibilidades de recuperarse más rápidamente de los malos momentos. Las personas con un alto nivel de Self-love han sufrido menos los efectos emocionales de la pandemia de covid-19. Algunas de esas personas incluso sienten más Self-love que antes de que se produjera.

Con este estudio, queríamos aprender para ayudar a más personas a unirse al movimiento Self-love en todo el mundo.

Resultados clave del Índice de Self-love en España

35%

Baja Autoestima

3.5 de cada 10 jóvenes menores de 35 años tienen la autoestima baja

55%

FALSA FELICIDAD

5,5 de cada 10 personas declaran que son felices sin serlo

60%

descontentas con su cuerpo

6 de cada 10 personas no están satisfechas con su cuerpo

Principales factores que afectan al Self-love

Ilustración de un globo terráqueo

País

Corea del Sur, Arabia Saudí, Francia y España son los países que tienen una puntuación más baja en Self-love, en tanto que Dinamarca, Australia y Estados Unidos tienen las puntuaciones más altas.

Ilustración de dos corazones

Género y orientación sexual

Los niveles de Self-love en España son muy similares entre hombres (50) y mujeres (49). Sin embargo, el grupo LGTBIQ con un 45% muestra los índices más bajos de Self-love.

Ilustración de una tarta de cumpleaños

Edad

Los más jóvenes tienen más problemas de Self-love siendo los menores de 35 los que muestran unos índices más bajos con un 25% frente al 45% mayores de 45 que muestran una autoestima más alta

Illustration of an arm flexing with a heart next to it

Apariencia física

Un 58 % de las personas en España desearían tener un cuerpo diferente

¿Qué otros factores afectan el Self-love?

Ilustración de una mujer saliendo de un teléfono móvil

Self-love y redes sociales

Las personas que utilizan las redes sociales con mucha frecuencia tienen unos niveles de Self-love más bajos que la gente que no las usan habitualmente.

Ilustración de dos mujeres dandose la mano

CAUSAS

Las tres principales causas de un bajo Self-love son: su situación financiera (31 %), la situación en el mundo (política, económica) con 30% y no conseguir sus objetivos en la vida (25 %).

Ilustarción de varias personas sosteniendo un corazón

¿QUÉ VAMOS A HACER AL RESPECTO?

En The Body Shop inspirar a 1 millón de actos de Self-love a nivel global en 1 año, para crear más amor y cambios positivos en el mundo. No importa lo grande o pequeña que sea, cada acción puede iniciar un gran cambio. Para eso hemos creado unos simples consejos de Self-love y también iremos compartiendo sugerencias de acciones en nuestros canales de las redes sociales.

Self-love no es solo un concepto. Es una experiencia. Así, el movimiento de un millón de actos pone de manifiesto que Self-love implica actuar y que la acción es la base de cualquier cambio, tanto personal como global.

Informe completo

Puedes leer el informe compelto (en inglés) en el siguiente enlace.