Índice de Self love

The Body Shop quiere ser un altavoz para promover la autoestima, por eso hemos realizado un estudio global único sobre índices de Self-love que ha detectado que hay una crisis de Self-love a nivel mundial y en España ha revelado unos resultados por debajo de la media.

El estudio, diseñado por The Body Shop y la agencia de estudios de mercado líder Ipsos, basado en más de 22.000 encuestas en 21 países diferentes entre noviembre y diciembre de 2020, incluye una serie de medidas de autoestima, bienestar y felicidad y revela como la edad, el género, el país y los estándares de vida influyen en cómo se siente la gente sobre sí misma. Descubre los resultados a continuación.

Ilustración de un mapamundi con corazones en diferentes puntos del planeta

Una crisis de self-love

La puntuación media del Índice de Self-love fue de tan solo 53, en una escala de 0 a 1000. Esto significa que casi 1 de cada 2 personas en todo el mundo duda más de sí misma de lo que se quiere.

Pero aún hay margen para el optimismo. Nuestro estudio también reveló el poder del Self-love: las personas con un índice de Self-love más alto tienen más posibilidades de recuperarse más rápidamente de los malos momentos. Las personas con un alto nivel de Self-love han sufrido menos los efectos emocionales de la pandemia de covid-19. Algunas de esas personas incluso sienten más Self-love que antes de que se produjera.

Con este estudio, queríamos aprender para ayudar a más personas a unirse al movimiento Self-love en todo el mundo.

Resultados clave del Índice de Self-love en España

Baja Autoestima

3.5 de cada 10 jóvenes menores de 35 años tienen la autoestima baja

FALSA FELICIDAD

5,5 de cada 10 personas declaran que son felices sin serlo

descontentas con su cuerpo

6 de cada 10 personas no están satisfechas con su cuerpo

Principales factores que afectan al Self-love

País

Corea del Sur, Arabia Saudí, Francia y España son los países que tienen una puntuación más baja en Self-love, en tanto que Dinamarca, Australia y Estados Unidos tienen las puntuaciones más altas.

Género y orientación sexual

Los niveles de Self-love en España son muy similares entre hombres (50) y mujeres (49). Sin embargo, el grupo LGTBIQ con un 45% muestra los índices más bajos de Self-love.

Edad

Los más jóvenes tienen más problemas de Self-love siendo los menores de 35 los que muestran unos índices más bajos con un 25% frente al 45% mayores de 45 que muestran una autoestima más alta

Illustration of an arm flexing with a heart next to it

Apariencia física

Un 58 % de las personas en España desearían tener un cuerpo diferente

¿Qué otros factores afectan el Self-love?

Ilustración de una mujer saliendo de un teléfono móvil

Self-love y redes sociales

Las personas que utilizan las redes sociales con mucha frecuencia tienen unos niveles de Self-love más bajos que la gente que no las usan habitualmente.

Ilustración de dos mujeres dandose la mano

CAUSAS

Las tres principales causas de un bajo Self-love son: su situación financiera (31 %), la situación en el mundo (política, económica) con 30% y no conseguir sus objetivos en la vida (25 %).

Ilustarción de varias personas sosteniendo un corazón

¿QUÉ VAMOS A HACER AL RESPECTO?

En The Body Shop inspirar a 1 millón de actos de Self-love a nivel global en 1 año, para crear más amor y cambios positivos en el mundo. No importa lo grande o pequeña que sea, cada acción puede iniciar un gran cambio. Para eso hemos creado unos simples consejos de Self-love y también iremos compartiendo sugerencias de acciones en nuestros canales de las redes sociales.

Self-love no es solo un concepto. Es una experiencia. Así, el movimiento de un millón de actos pone de manifiesto que Self-love implica actuar y que la acción es la base de cualquier cambio, tanto personal como global.

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Informe completo

Puedes leer el informe compelto (en inglés) en el siguiente enlace.

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