Wir wissen natürlich, dass Du damit beschäftigt bist, Dich um Deine Lieben zu kümmern, den Planeten zu retten und Dich für das einzusetzen, was Dir wichtig ist. Aber, wie oft stehst Du eigentlich ganz oben auf dieser Liste?
Um in der Welt weiterhin Gutes zu tun, musst Du aber auch auf Dich selbst Acht geben. Nimm Dir jeden Tag etwas Zeit, in Dich hinein zu hören und Deine Bedürfnisse zu befriedigen.
Wellness hat viele Gesichter! Es kann viel Wasser trinken sein, meditieren, einen langen Spaziergang machen, ein heißes Bad nehmen oder Dich um Deine Haut kümmern. Sei Dein bester Freund und finde die Art Aufmerksamkeit, die für Dich funktioniert.
-((($wid/$zoom)/2)-(($this.metadata.pointOfInterest.w/2)*100%))},{($this.metadata.pointOfInterest.y*100%)-((($hei/$zoom)/2)-(($this.metadata.pointOfInterest.h/2)*100%))},{$wid/$zoom},{$hei/$zoom}&w=$wid&h=$hei&sm=c "Mariah Idrissi")
Watch her glow! Schau Dir an wie Model Mariah Idrissi mit einer einfachen vierstufigen Hautpflege einen strahlenden Teint bekommt. Sie zeigt uns wie wichtig es ist, sich selbst zu lieben und dass Selbstliebe der Schlüssel zu innerer und äußerer Schönheit ist.
Megan Jayne Crabbe AKA @bodyposipanda schwört auf das trockene Abbürsten des Körpers. Sie zeigt uns, wie man’s richtig macht und erklärt, warum nur fünf Minuten erforderlich sind, um eine glattere Haut zu bekommen. Sie teilt mit uns ihre Erkenntnisse über ein positives Körperbewusstsein und warum wir manchmal einen kleinen Schubs brauchen, um zu erkennen, was wir schon immer wussten: dass jeder Körper schön ist!
Wir könnten alle davon profitieren, wenn wir verstehen würden, wie wir besser schlafen können, also, hier sind ein paar Tipps und Produkte, die Dir helfen, von innen und außen zu strahlen.
Überleg Dir ein tägliches Ritual, das Dir hilft, Zeit für Dich zu finden. Starte mit einem Gesichtsreiniger oder Gesichtswasser um den Morgen erfrischt zu beginnen und nutze ein Waschgel um den Tag vor dem Schlafengehen abzuwaschen.
Ob für einen bewussten Moment der Ruhe oder eine Portion Extrapflege – lehne Dich zurück und trage eine unserer Gesichtsmasken auf! Wir haben den richtigen Muntermacher für jeden Hauttyp und jedes Anliegen.
Schöne Haut ganz einfach über Nacht? Vor dem Schlafengehen auf die gereinigte Haut auftragen und mit einer Haut aufwachen, die sich erfrischt und strahlend anfühlt.
Ein Gefühl von glatter und sauberer Haut fühlt sich an wie neu geboren. Ein gutes Peeling kann also Wunder bewirken!