Schlafmangel
Zu wenig oder unregelmäßiger Schlaf kann sowohl dunkle Augenringe als auch Tränensäcke verursachen. Das liegt daran, dass wir, wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, mit blasserer Haut aufwachen, wodurch die feinen Kapillargefäße unter den Augen sichtbarer werden. Und wenn wir müde sind, verlangsamt sich die Blutzirkulation, sodass sich Flüssigkeit unter unseren Augen ansammeln kann und unsere Tränensäcke erkennbarer und dunkler werden. Am besten gehen wir also regelmäßig zur gleichen Zeit vor Mitternacht ins Bett und schalten all unsere technischen Geräte aus, um Ablenkungen zu vermeiden.